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24F 326 Hatha Yoga - Yoga kennt kein Alter zertifizierter Präventionskurs gem. § 20 SGB V
Beginn | Di., 27.02.2024, 15:00 - 16:15 Uhr |
Kursgebühr | 88,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Elizabeth Bauregger
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Die Übungen erfolgen nicht auf dem Boden, sondern im Stehen oder auf dem Hocker. Alle gezeigten Übungen sind an die jeweilige körperliche Verfassung angepasst. Yogaübungen verhelfen zu besserer Beweglichkeit und zu einem ausgeglichenen Muskeltonus, unabhängig vom Alter. Die Unterrichtsstunden bestehen aus sanften, fließenden Abläufen von Körperübungen, Atemübungen und Konzentrationsübungen. Yoga stärkt den Körper, verbessert die Atmungsqualität, wirkt sich positiv auf die Psyche aus und steigert somit das allgemeine Wohlbefinden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene Matte, Socken und Kissen. *Zertifizierter Präventionskurs § 20 SGB V*
Kursort
AF 3.03/Bewegungsraum
Aegidiplatz 383435 Bad Reichenhall
Termine
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3,
Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3,
Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3,
Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3,
Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3,
Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3,
Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
23.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3,
Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
30.04.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3,
Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
07.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3,
Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
14.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3,
Altes Feuerhaus, Raum 3.03