24F 3005 B Detox im Sommer - Kurs B

Trainiere deine Faszien und komme vitaler durch den Sommer, denn deine entgiftenden Organe sind von einem flexiblen Fasziengewebe abhängig.
Deine Faszien geben dem Körper Halt und sorgen für geschmeidige Bewegungen und sie können noch viel mehr. Sie haben eine hohe Wasserbindefähgikeit und dienen als unverzichtbarer Wasserspeicher.
Wusstest du, dass dein Fasziengewebe auch deine Immunabwehr unterstützt? Es bildet eine bedeutende Barriere, welche es Fremdkörpern erschwert, einzudringen und es beinhaltet Fresszellen, welche in der Lage sind, Mikroorganismen und Gewebetrümmer aufzulösen. Lass uns die Sommermonate nutzen, um dieses wertvolle Gewebe zu unterstützen. Wir nehmen Kontakt zum Boden auf, machen gewebestärkende Übungen, bringen die Lymphen zum arbeiten und praktizieren eine entgiftende Atmung. Bitte passende Outdoorbekleidung mitnehmen. Bei starkem Regen wird der Kurstag verschoben. Treffpunkt: Eingang Rupertustherme