Gesundheit / Kursdetails

19F 374 Workout mit dem Swingstick

Beginn Mo., 28.01.2019, 18:20 - 19:20 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Karin Kamml-Schweiger

Der Swingstick nutzt die Vorteile des Vibrationstrainings. Durch die Schwingungen während des Workout wird das Gleichgewichtszentrum des Körpers leicht aus der Balance gebracht, dadurch muss die Muskulatur stärker arbeiten. Dies begünstigt den Aufbau der Tiefenmuskulatur, vor allen Dingen speziell der des Rückens. Die Wirbelsäule und der Körper bekommen eine aufrechtere Haltung, die im Alltag vor akuten und chronischen Schmerzen schützen kann. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, evtl. ein Getränk.




Kursort

AF, Bewegungsraum

Aegidiplatz 3
83435 Bad Reichenhall

Termine

Datum
28.01.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
04.02.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum