Gesundheit / Kursdetails

19F 327B Yoga 60+

Beginn Mi., 30.01.2019, 11:10 - 12:10 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Elizabeth von Below

Die atemgeführten Bewegungsabfolgen des Yoga werden achtsam und sanft durchgeführt und den individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden angepasst, so dass sich die heilsamen Wirkungen gut entfalten können. Yoga lässt einen Freiraum, in dem der Atem ungehindert fließt und sich Ruhe und Klarheit einstellen. Durch Körperübungen werden wir uns unseres Körpers wieder bewusst. Durch Atemübungen erhöhen wir unsere Lebensenergie, und wir bringen unseren Körper und Geist in Einklang. Die Körperübungen des Yoga, die Asanas, können bei regelmäßiger Anwendung zur Kräftigung der Muskulatur und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Unterstützt wird diese durch die Yoga-Atmung. Sie machen Yoga für sich, für Ihre Gesundheit, für Ihr Wohlbefinden – ohne Leistungsanspruch, aber achtsam und bewusst. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Socken und Kissen.




Kursort

AF, Bewegungsraum

Aegidiplatz 3
83435 Bad Reichenhall

Termine

Datum
30.01.2019
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
06.02.2019
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
13.02.2019
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
11:10 - 12:10 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum