Gesundheit / Kursdetails

19F 327A Yoga kennt kein Alter

Beginn Di., 29.01.2019, 15:20 - 16:20 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Elizabeth von Below

Yoga mal ganz anders. Wir üben nicht auf dem Boden, sondern im Stehen oder auf dem Hocker. Alle gezeigten Übungen sind an die jeweilige körperliche Verfassung angepasst und können auch im Sitzen ausgeübt werden. Yogaübungen verhelfen zu besserer Beweglichkeit und zu einem ausgeglichenen Muskeltonus - unabhängig vom Alter. Die Unterrichtsstunden bestehen aus sanften, fließenden Abläufen von Körperübungen, Atemübungen und Konzentrationsübungen. Yoga stärkt den Körper, verbessert die Atemqualität, wirkt sich positiv auf die Psyche aus, aktiviert die eigenen Ressourcen und steigert somit das allgemeine Wohlbefinden. Hocker stehen zur Verfügung. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Socken und Kissen.



Kurs abgeschlossen

Kursort

AF, Bewegungsraum

Aegidiplatz 3
83435 Bad Reichenhall

Termine

Datum
29.01.2019
Uhrzeit
15:20 - 16:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
05.02.2019
Uhrzeit
15:20 - 16:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
15:20 - 16:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
15:20 - 16:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
15:20 - 16:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
15:20 - 16:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
15:20 - 16:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
15:20 - 16:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
15:20 - 16:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
15:20 - 16:20 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum