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24F 367 Core-Training - für eine starke Körpermitte

Beginn Mo., 26.02.2024, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Luciano Lerose

Dieses Core-Training (englisch für "Kern" bzw. "Mitte") ist ein Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt auf die Stärkung der Rumpf- und Tiefenmuskulatur. Dieser äußerst effektive Kurs verbessert die Haltung, stärkt den gesamten Rücken und fördert die allgemeine Leistungsfähigkeit. Sie lernen verschiedene Übungen zur Mobilisation und Kräftigung des ganzen Körpers, die Sie auch sehr gut im Alltag anwenden können. Bitte mitbringen: Sportbekleidung, eigene Matte, Getränk.




Kursort

Heilingbrunnerstr. 3
83435 Bad Reichenhall

Termine

Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Heilingbrunnerstr. 3, Schule Heilingbrunnerstraße Gymnastikraum
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Heilingbrunnerstr. 3, Schule Heilingbrunnerstraße Gymnastikraum
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Heilingbrunnerstr. 3, Schule Heilingbrunnerstraße Gymnastikraum
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Heilingbrunnerstr. 3, Schule Heilingbrunnerstraße Gymnastikraum
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Heilingbrunnerstr. 3, Schule Heilingbrunnerstraße Gymnastikraum
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Heilingbrunnerstr. 3, Schule Heilingbrunnerstraße Gymnastikraum
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Heilingbrunnerstr. 3, Schule Heilingbrunnerstraße Gymnastikraum
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Heilingbrunnerstr. 3, Schule Heilingbrunnerstraße Gymnastikraum