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22H 326 Hatha Yoga - Yoga kennt kein Alter zertifizierter Präventionskurs gem. § 20 SGB V

Beginn Di., 27.09.2022, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Elizabeth von Below

Die Übungen erfolgen nicht auf dem Boden, sondern im Stehen oder auf dem Hocker. Alle gezeigten Übungen sind an die jeweilige körperliche Verfassung angepasst. Yogaübungen verhelfen zu besserer Beweglichkeit und zu einem ausgeglichenen Muskeltonus, unabhängig vom Alter. Die Unterrichtsstunden bestehen aus sanften, fließenden Abläufen von Körperübungen, Atemübungen und Konzentrationsübungen. Yoga stärkt den Körper, verbessert die Atmungsqualität, wirkt sich positiv auf die Psyche aus und steigert somit das allgemeine Wohlbefinden. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eigene Matte, Socken und Kissen. *Zertifizierter Präventionskurs § 20 SGB V*



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

AF 3.03/Bewegungsraum

Aegidiplatz 3
83435 Bad Reichenhall

Termine

Datum
27.09.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
04.10.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
11.10.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
18.10.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
25.10.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
15.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
22.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
29.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Datum
06.12.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Raum 3.03