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18F 640 Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Beginn Mi., 31.01.2018, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Liliya Baat

Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ist wohl die beste und anerkannteste Methode für eine schnelle und tiefgreifende Entspannung. Gezielt Muskelpartien anspannen und dann wieder entspannen - darauf beruht das Erfolgskonzept der Progressiven Muskelrelaxation. Der Entspannungszustand wird Schritt für Schritt aufgebaut. Die Methode ist ideal für alle, die sofort Resultate sehen und spüren möchten, für alle, die ständig unter Zeitdruck stehen, und für alle, die nervös und unruhig sind. Die Progressive Muskelrelaxation ist körperorientiert und frei von Suggestions- und Hypnose-Elementen. Mentale und emotionale Beruhigung folgen auf natürliche Weise. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und eine Decke.




Kursort

AF, Bewegungsraum

Aegidiplatz 3
83435 Bad Reichenhall

Termine

Datum
07.02.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
21.02.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
28.02.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
07.03.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
14.03.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
21.03.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
11.04.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
18.04.2018
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum