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18H 326 Yoga für einen starken und entspannten Rücken und Beckenboden

Beginn Di., 25.09.2018, 14:00 - 15:15 Uhr
Kursgebühr 79,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Rita Uibner

Schritt für Schritt lernen wir, mit Hilfe von Yoga Asanas, den Rücken und den Beckenboden zu mobilisieren und zu kräftigen. Dies ist die Voraussetzung für eine entspannte Aufrichtung der Wirbelsäule und beugt zahlreichen Beschwerden vor, bzw. kann vorhandene Beschwerden lindern. Durch Pranayamas (Atemübungen) und Achtsamkeit kann sich unser ganzer Körper wieder entspannen und loslassen. Egal ob Yoga Anfänger oder Profi, jeder kann von diesem Kurs profitieren. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung




Kursort

AF, Bewegungsraum

Aegidiplatz 3
83435 Bad Reichenhall

Termine

Datum
25.09.2018
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
09.10.2018
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
16.10.2018
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
23.10.2018
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
06.11.2018
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
20.11.2018
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
27.11.2018
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
04.12.2018
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
11.12.2018
Uhrzeit
14:00 - 15:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum