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18F 628 Yoga kennt kein Alter

Beginn Di., 06.02.2018, 15:15 - 16:15 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Elizabeth von Below

Yoga mal ganz anders. Wir üben nicht auf dem Boden, sondern im Stehen oder auf dem Hocker. Alle gezeigten Übungen sind an die jeweilige körperliche Verfassung angepasst und können auch im Sitzen ausgeübt werden. Yogaübungen verhelfen zu besserer Beweglichkeit und zu einem ausgeglichenen Muskeltonus - unabhängig vom Alter. Die Unterrichtsstunden bestehen aus sanften, fließenden Abläufen von Körperübungen, Atemübungen und Konzentrationsübungen. Yoga stärkt den Körper, verbessert die Atemqualität, wirkt sich positiv auf die Psyche aus, aktiviert die eigenen Ressourcen und steigert somit das allgemeine Wohlbefinden. Hocker stehen zur Verfügung. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Socken und Kissen.




Kursort

AF, Bewegungsraum

Aegidiplatz 3
83435 Bad Reichenhall

Termine

Datum
06.02.2018
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
20.02.2018
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
27.02.2018
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
06.03.2018
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
13.03.2018
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
20.03.2018
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
10.04.2018
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
17.04.2018
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
24.04.2018
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum
Datum
08.05.2018
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Aegidiplatz 3, Altes Feuerhaus, Bewegungsraum