Gesundheit
Es ist nicht sicher, ob Veranstaltung "Hula Hoop 60+/- für Fortgeschrittene" (Nr. 369B) in den Warenkorb gelegt wurde. Bitte überprüfen Sie den Warenkorb und aktivieren Sie ggf. die Cookies in den Einstellungen Ihres Browsers.
"VHS macht gesünder!"
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden... all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden... all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!"
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden... all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass "Begeisterung Dünger für das Gehirn" ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis: hier werden Sachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Augentraining bei Kurz- oder Weitsichtigkeit und Hornhautverkrümmung
Wann:
ab Fr., 14.06.2024, 14.00 Uhr
Wo:
AF 2.01
Nr.:
24F 306
Status:
Anmeldung möglich
Burn to the Beat - ein Fitness Bootcamp für junge Erwachsene/Folgekurs
Wann:
ab Fr., 03.05.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Schule Heilingbrstr., Turnhalle
Nr.:
24F 368B
Status:
Anmeldung möglich
Burn to the Beat - ein Fitness Bootcamp für junge Erwachsene/Folgekurs
Wann:
ab Fr., 03.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Schule Heilingbrstr., Turnhalle
Nr.:
24F 368C
Status:
Anmeldung möglich
Entspannung für die Kiefermuskulatur
Wann:
ab Mi., 05.06.2024, 19.00 Uhr
Wo:
AF 2.01
Nr.:
24F 312
Status:
Plätze frei
Functional Women`s Outdoor
zertifizierter Präventionskurs gem. § 20 SGB V
Wann:
ab Do., 06.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
24F 388
Status:
Plätze frei
Ho´oponopono: täglich Harmonie erschaffen
Wann:
ab Do., 16.05.2024, 19.00 Uhr
Wo:
AF 2.01
Nr.:
24F 317
Status:
Plätze frei
Hörtraining - wieder natürlich hören
Wann:
ab So., 16.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
AF 2.03
Nr.:
24F 307
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Mami Fit Outdoor
zertifizierter Präventionskurs gem. § 20 SGB V
Wann:
ab Do., 06.06.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Nr.:
24F 390
Status:
Plätze frei
Meditation mit Klangschalen
Wann:
ab Do., 02.05.2024, 19.30 Uhr
Wo:
AF 3.03/Bewegungsraum
Nr.:
24F 338
Status:
Anmeldung möglich
Sommerakademie: Detox im Sommer - Kurs A
Wann:
ab Fr., 21.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
AF 2.03
Nr.:
24F 3005 A
Status:
Plätze frei
Sommerakademie: Detox im Sommer - Kurs B
Wann:
ab Fr., 07.06.2024, 16.00 Uhr
Wo:
AF 2.03
Nr.:
24F 3005 B
Status:
Plätze frei
Sommerakademie: Detox im Sommer - Kurs C
Wann:
ab Fr., 19.07.2024, 10.00 Uhr
Wo:
AF 2.03
Nr.:
24F 3005 C
Status:
Plätze frei
Sommerakademie: Detox im Sommer - Kurs D
Wann:
ab Fr., 05.07.2024, 16.00 Uhr
Wo:
AF 2.03
Nr.:
24F 3005 D
Status:
Plätze frei
Sommerakademie: Kräuterführung, Kurs D
Wann:
ab Sa., 13.07.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Nr.:
24F 302D
Status:
Anmeldung auf Warteliste