Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
vhs.online: Raus aus der negativen Schlafspirale
Wann:
ab , , Uhr
Wo:
Nr.:
22F 333
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fit-Gymnastik in der RupertusTherme
zertifizierter Präventionskurs gem. § 20 SGB V
Wann:
ab Mo., 24.01.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Nr.:
22F 388
Status:
Kurs abgeschlossen
Loslassen lernen mit Yin Yoga & Yoga Nidra - Einführungskurs
Wann:
ab Sa., 29.01.2022, 15.30 Uhr
Wo:
AF 3.03/Bewegungsraum
Nr.:
21H 318B
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates-Balance
Wann:
ab Mo., 07.02.2022, 10.30 Uhr
Wo:
AF 3.03/Bewegungsraum
Nr.:
22F 366
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodystyling Kurs A
Wann:
ab Mo., 07.02.2022, 18.10 Uhr
Wo:
Schule Heilingbrstr., Turnhalle
Nr.:
22F 371A
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodystyling Kurs B
Wann:
ab Mo., 07.02.2022, 19.20 Uhr
Wo:
Schule Heilingbrstr., Turnhalle
Nr.:
22F 371B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik mit Musik für die Altersgruppe 65+
Wann:
ab Di., 08.02.2022, 9.30 Uhr
Wo:
AF 3.03/Bewegungsraum
Nr.:
22F 355A
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodystyling Kurs C
Wann:
ab Di., 08.02.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Schule Heilingbrstr., Turnhalle
Nr.:
22F 371C
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Ch`uan für Fortgeschrittene
Wann:
ab Di., 08.02.2022, 19.00 Uhr
Wo:
AF 3.03/Bewegungsraum
Nr.:
22F 332B
Status:
Anmeldung möglich
Fit im Alltag
Wann:
ab Mi., 09.02.2022, 8.55 Uhr
Wo:
AF 3.03/Bewegungsraum
Nr.:
22F 354A
Status:
Kurs abgeschlossen
Rücken- und Bauchtraining
Wann:
ab Mi., 09.02.2022, 10.00 Uhr
Wo:
AF 3.03/Bewegungsraum
Nr.:
22F 354B
Status:
Kurs abgeschlossen
Yogilates
Wann:
ab Do., 10.02.2022, 16.45 Uhr
Wo:
AF 3.03/Bewegungsraum
Nr.:
22F 331
Status:
Kurs abgeschlossen
Hatha-Yoga (keine Teilnahmevoraussetzungen)
zertifizierter Präventionskurs gem. § 20 SGB V
Wann:
ab Do., 10.02.2022, 18.30 Uhr
Wo:
AF 3.03/Bewegungsraum
Nr.:
22F 324A
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumba
Wann:
ab Fr., 11.02.2022, 9.00 Uhr
Wo:
AF 3.03/Bewegungsraum
Nr.:
22F 380
Status:
Kurs abgeschlossen
Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik Kurs B
Wann:
ab Fr., 11.02.2022, 10.30 Uhr
Wo:
AF 3.03/Bewegungsraum
Nr.:
22F 352B
Status:
Kurs abgeschlossen
Eltern-Kind-Turnen in Marzoll für Kinder im Alter von 3-5 Jahren
Wann:
ab Mo., 14.02.2022, 15.45 Uhr
Wo:
Turnhalle Marzoll
Nr.:
22F 391
Status:
Anmeldung auf Warteliste
KickFit XXL
Wann:
ab Mi., 16.02.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Kindergarten Zenostraße, Turnhalle
Nr.:
22F 374
Status:
Kurs abgeschlossen
Bodyart
Wann:
ab Mi., 16.02.2022, 18.30 Uhr
Wo:
AF 3.03/Bewegungsraum
Nr.:
22F 375
Status:
Kurs abgeschlossen
KickFit
Wann:
ab Mi., 16.02.2022, 18.45 Uhr
Wo:
Kindergarten Zenostraße, Turnhalle
Nr.:
22F 373
Status:
Kurs abgeschlossen
Eltern-Kind-Turnen für Kinder im Alter von 3-5 Jahren
Wann:
ab Do., 17.02.2022, 16.00 Uhr
Wo:
Schule Heilingbrstr., Turnhalle
Nr.:
22F 392
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für die Frau ab 50
Wann:
ab Do., 17.02.2022, 18.15 Uhr
Wo:
Kindergarten Zenostraße, Turnhalle
Nr.:
22F 359
Status:
Anmeldung möglich
Yoga schenkt Lebensfreude - für Anfänger
Wann:
ab Fr., 18.02.2022, 17.45 Uhr
Wo:
AF 3.03/Bewegungsraum
Nr.:
22F 329A
Status:
Kurs abgeschlossen
Gymnastik mit Musik für die Altersgruppe 65+ Kurs B
Wann:
ab Mo., 21.02.2022, 13.30 Uhr
Wo:
Nr.:
22F 355B
Status:
Plätze frei
Naturkosmetik-Werkstatt
Wann:
ab Sa., 05.03.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Nr.:
22F 305
Status:
Kurs abgeschlossen