Wir beginnen mit den Schachregeln, klären Begriffe wie Matt, Patt und Remis. Es geht weiter mit typischen Mattbildern und elementarer Schachtaktik. Die goldenen Regeln der Schacheröffnung, des Mittelspiels und Endspiels werden erklärt. Wir gehen auf die Geschichte des Schachs von den Anfängen bis heute ein. Auch im Schach gibt es Epochen wie Klassik, Romantik, Moderne bis hin zur Epoche des Computerschachs. Wir zeigen dies in ausgewählten Partien.
Vor allem aber wird gespielt und trainiert.
Spielmaterial wird gestellt.
Neugierig auf ein faszinierendes Kartenspiel, das weltweit begeistert? Dann entdecken Sie Bridge - ein Spiel voller Strategie, Spannung und Gemeinschaft!
Bridge ist weit mehr als ein Kartenspiel: Es fördert Konzentration und Gedächtnis, es trainiert logisches Denken und strategisches Planen. Außerdem stärkt es soziale Kontakte und fördert den Teamgeist. Kurz: Bridge macht einfach Freude - gemeinsam statt allein!
In unserem Schnupperkurs lernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen dieses anspruchsvollen und interessanten Spiels kennen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs legt besonderen Wert auf eine angenehme Lernatmosphäre, gemeinsames Spielen und den Aufbau neuer Kontakte. Kommen Sie vorbei, lernen Sie nette Menschen kennen und entdecken Sie die positive Wirkung von Bridge!
Jetzt anmelden und mitspielen!
In diesem Kochkurs erfahren Sie, warum saisonales Essen so wichtig ist und welchen Einfluss es auf unsere Gesundheit hat. Gemeinsam entdecken wir, wie Lebensmittel im Einklang mit den Jahreszeiten unseren Körper unterstützen und stärken können.
Wir bereiten zusammen ein wohltuendes Gericht mit ausgewählten, regionalen Zutaten zu, die besonders im Winter eine stärkende und ausgleichende Wirkung haben. Dabei erhalten Sie praktische Tipps zur Auswahl und Verarbeitung saisonaler Produkte.
Im Anschluss genießen wir die zubereitete Mahlzeit in gemütlicher Runde und tauschen uns über unsere Erfahrungen aus. Zusätzlich erhalten alle Teilnehmenden ein Beispielmenü für alle vier Jahreszeiten – inklusive Erläuterungen, welche Lebensmittel den Körper in Frühling, Sommer, Herbst und Winter optimal unterstützen. Bitte mitbringen: Schürze und Behälter für eventuelle Reste. Die Lebensmittelkosten in Höhe von 20,00 Euro (in Bar) werden mit der Dozentin verrechnet.
„Man darf nicht alles (Negative) glauben, was man denkt“, mit diesem Zitat von Heinz Erhardt lade ich Sie ein zu einem erfrischenden Impulstag auf der Fraueninsel. Optimistisch denken hält jung, lässt uns die schönen Seiten des Lebens wieder sehen und wirkt wie eine Vitaminkur, die eine Aufwärtsspirale in Gang setzt. Wir werden attraktiver und strahlender. Im inspirierenden Ambiente der Abtei wollen wir Schätze sammeln und Stärken aufbauen wie Humor, Dankbarkeit oder Neugier. Und damit nicht alles nur bei schönen Worten bleibt, schreiben wir auf, welche Quellen uns stärken und motivieren, das Leben immer mehr so zu gestalten, dass es uns glücklich macht. Freuen Sie sich auf neue Gedanken und gute Gefühle, die Sie über den Tag hinaus begleiten.
Kursinhalte:
aus dem Gedankenkarussell aussteigen
was mache ich heute nicht mehr, was früher Spaß gemacht hat?
positive Psychologie
kreatives Schreiben
Visualisierung, Fantasiereise
tägliche Gedankenhygiene
mein Dankbarkeitstagebuch
ein kleines Rollenspiel
Kursort: Abtei der Benediktinerinnen Frauenwörth, Frauenchiemsee 50, 83256 Frauenchiemsee
Treffpunkt 09.30 Uhr an der Klosterpforte. Mittagspause mit eigener Verpflegung.
Hinweis: Schiff ab Prien-Stock Abfahrt 09.00 Uhr (ohne Gewähr). Die Kosten der Überfahrt sind nicht in den Kursgebühren enthalten!
Sie haben die ehrenvolle Aufgabe, einen Vortrag, eine Rede, eine Präsentation zu halten? Nur keine Panik! Mit Hilfe kluger Methoden werden Sie Ihren Auftritt mit Leichtigkeit schaffen - ob im Beruf oder privat. Durch klare Aussagen wirken Sie echt, kompetent und vertrauenswürdig, denn Ihr bestes Argument sind Sie selbst! Mit Hilfe einfacher Checklisten setzen Sie graue Theorie in bunte Praxis um, schlüpfen in die Rolle eines Profis und probieren Ihren Auftritt gleich aus. Im Kreise Gleichgesinnter gibt es keine Fehler, dafür Spaß und Sicherheit durch neue Erfahrung. Rauminfo an der Klosterpforte.
Kursinhalte:
Vorträge kurzweilig gestalten
Ziele formulieren und erreichen
konkret und positiv sprechen
selbstbewusst auftreten
Einmaleins der Körpersprache
Das Sandwich-Modell
entspannt trotz Lampenfieber
Rauminfo 09.30 Uhr an der Klosterpforte. HINWEIS: Die Kosten der Überfahrt sind nicht in den Kursgebühren enthalten! Schiff 09.00 Uhr ab Prien-Stock (ohne Gewähr).
Kursort: Abtei der Benediktinerinnen Frauenwörth im Chiemsee, Frauenchiemsee 50, 83256 Frauenchiemsee.
„Leben allein ist nicht genug. Sonne, Freiheit und eine kleine Blume braucht man“. Mit dieser Inspiration von Hans-Christian Andersen und in der herrlichen Inselatmosphäre können wir uns einmal Zeit nehmen, unsere eigenen Lebensziele zu entdecken, Bedürfnisse zu verstehen und Zeit zum „In uns hineinhören“ genießen. Und so geht es in diesem Kurs um das eigene Glück, um uns und unsere Stärken: Wie können wir diese so einbringen, dass sie unser Leben bereichern und uns selbst verwirklichen. Entdecken Sie Schätze am Wegesrand, verwandeln Sie negative Gedanken in positive Vorstellungen, polieren Sie Ihre
Strahlkraft! Tanken Sie auf! Widerstehen Sie allem – nur nicht dem Glück. Freuen Sie sich auf neue Ideen und frische Impulse, die Sie über den Tag hinaus begleiten.
Kursinhalte:
- meine Werte, meine Schätze
- kleine und große Ziele (wieder) finden
- Träume visualisieren
- Füllhorn des Glücks
- ein Tag im Leben als ...
- Dankbarkeitstagebuch
- Affirmation für den Alltag
Rauminfo 09.30 Uhr an der Klosterpforte. HINWEIS: Die Kosten der Überfahrt sind nicht in den Kursgebühren enthalten! Schiff 09.00 Uhr ab Prien-Stock (ohne Gewähr).
Kursort: Abtei der Benediktinerinnen Frauenwörth im Chiemsee, Frauenchiemsee 50, 83256 Frauenchiemsee.
Ein federleichter Schreibtag auf der Fraueninsel
Der Sommer lädt ein zu federleichten Wortschöpfungen und eigen-sinnigen Texten. Von A wie Alliteration bis Z wie Zauberwort lernen Sie das wertfreie, entdeckende Schreiben kennen als fantasievolle Methode des Selbstausdrucks. Inspiriert durch die wundervolle Fraueninsel können wir Gefühlen Ausdruck verleihen und mit Worten spielen. Der Fokus liegt nicht auf einem perfekten Ergebnis sondern darin, „den Stift schreiben zu lassen“, wir überraschen uns selbst.
Freuen Sie sich auf erfrischende Methoden und journalistische Impulse wie
knackiger Titel, szenischer Einstieg, Spannungsbogen und mehr.
Rauminfo 09.30 Uhr an der Klosterpforte. HINWEIS: Die Kosten der Überfahrt sind nicht in den Kursgebühren enthalten! Schiff 09.00 Uhr ab Prien-Stock (ohne Gewähr).
Kursort: Abtei der Benediktinerinnen Frauenwörth im Chiemsee, Frauenchiemsee 50, 83256 Frauenchiemsee.