Beckenbodentraining
Nur ein stabiler und elastischer Beckenboden kann seiner "tragenden" Rolle gerecht werden. Zahlreiche Faktoren wie Schwangerschaft, Geburt, hormonelle Umstellung oder Operationen können sich nachteilig auf die Strukturen des Beckenbodens auswirken und somit vielerlei Beschwerden verursachen. Ein gezieltes Training hilft dem vorzubeugen bzw. zu lindern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, ein Kissen und eine Decke.
Kurstermine 4
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 16:20 – 17:20 Uhr
1 Dienstag • 20. Mai 2025 • 16:20 – 17:20 Uhr -
- 2
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 16:20 – 17:20 Uhr
2 Dienstag • 27. Mai 2025 • 16:20 – 17:20 Uhr -
- 3
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 16:20 – 17:20 Uhr
3 Dienstag • 03. Juni 2025 • 16:20 – 17:20 Uhr -
- 4
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 16:20 – 17:20 Uhr
4 Dienstag • 24. Juni 2025 • 16:20 – 17:20 Uhr
Beckenbodentraining
Nur ein stabiler und elastischer Beckenboden kann seiner "tragenden" Rolle gerecht werden. Zahlreiche Faktoren wie Schwangerschaft, Geburt, hormonelle Umstellung oder Operationen können sich nachteilig auf die Strukturen des Beckenbodens auswirken und somit vielerlei Beschwerden verursachen. Ein gezieltes Training hilft dem vorzubeugen bzw. zu lindern. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, ein Kissen und eine Decke.
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Gebühr34,00 €
- Kursnummer: 25F 353
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StartDi. 20.05.2025
16:20 UhrEndeDi. 24.06.2025
17:20 Uhr
Dozent*in:
Astrid Van Hoorn-Grüll
