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fitdankbaby®-FÜR DICH - Dein Mama-Auszeit-Kursprogramm, Kurs A

Ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und Schwangere. Hier erfährst du, wie du dich fit für den Alltag mit Baby machst und wie du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst. Wir trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Die Stunde wird mit einer Entspannung beendet. Bitte bringe ein Getränk, bequeme Kleidung und gerne auch Antirutsch-Socken mit. Matten sind im Kursraum vorhanden.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 30. Januar 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    1 Freitag • 30. Januar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 2
    • Freitag, 06. Februar 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    2 Freitag • 06. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 3
    • Freitag, 13. Februar 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    3 Freitag • 13. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 4
    • Freitag, 27. Februar 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    4 Freitag • 27. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 5
    • Freitag, 06. März 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    5 Freitag • 06. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 6
    • Freitag, 13. März 2026
    • 17:00 – 18:00 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    6 Freitag • 13. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03

fitdankbaby®-FÜR DICH - Dein Mama-Auszeit-Kursprogramm, Kurs A

Ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und Schwangere. Hier erfährst du, wie du dich fit für den Alltag mit Baby machst und wie du frühzeitig Beschwerden vorbeugen kannst. Wir trainieren Koordination, Beweglichkeit und Kraft. Die Stunde wird mit einer Entspannung beendet. Bitte bringe ein Getränk, bequeme Kleidung und gerne auch Antirutsch-Socken mit. Matten sind im Kursraum vorhanden.

16.12.25 11:20:33