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fitdankbaby®-für Mamas mit Baby im Krabbelalter ab 7 Monate, Kurs A

Ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betrifft Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst. Bitte bringe ein Getränk, bequeme Kleidung und gerne auch Antirutsch-Socken mit. Matten sind im Kursraum vorhanden.

Kurstermine 6

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 08. Oktober 2025
    • 11:00 – 12:00 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    1 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 2
    • Mittwoch, 15. Oktober 2025
    • 11:00 – 12:00 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    2 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 3
    • Mittwoch, 22. Oktober 2025
    • 11:00 – 12:00 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    3 Mittwoch • 22. Oktober 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 4
    • Mittwoch, 29. Oktober 2025
    • 11:00 – 12:00 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    4 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 5
    • Mittwoch, 12. November 2025
    • 11:00 – 12:00 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    5 Mittwoch • 12. November 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 6
    • Mittwoch, 19. November 2025
    • 11:00 – 12:00 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    6 Mittwoch • 19. November 2025 • 11:00 – 12:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03

fitdankbaby®-für Mamas mit Baby im Krabbelalter ab 7 Monate, Kurs A

Ein funktionelles Ganzkörperkräftigungstraining - optimal zugeschnitten auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren Babys. Du trainierst mit deinem Baby gemeinsam und alltagsnah. Das macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch weitere positive Effekte mit sich: wie das Gefühl für den eigenen Körper, ein gestärktes Selbstbewusstsein und eine starke Körpermitte, gesteigerte Kondition und Koordination und mehr Kraft für den Alltag. Die Übungen werden in kleinen Gruppen individuell auf dein Rückbildungslevel (betrifft Beckenboden und Rumpfmuskulatur) und deine Konstitution angepasst. Bitte bringe ein Getränk, bequeme Kleidung und gerne auch Antirutsch-Socken mit. Matten sind im Kursraum vorhanden.

01.08.25 01:06:20