Gymnastik für die Frau ab 50
Gezielte Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, Bauch- und Rückenmuskulatur, Gleichgewichtsübungen sowie Arm- und Beintraining. Wir arbeiten mit Therabändern, Stäben und Bällen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnmatte.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 24. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
1 Donnerstag • 24. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 2
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 3
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 4
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 5
- Donnerstag, 22. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 6
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 7
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
7 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 8
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
8 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 9
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
9 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 10
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 11
- Donnerstag, 10. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 12
- Donnerstag, 17. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
12 Donnerstag • 17. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
Gymnastik für die Frau ab 50
Gezielte Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, Bauch- und Rückenmuskulatur, Gleichgewichtsübungen sowie Arm- und Beintraining. Wir arbeiten mit Therabändern, Stäben und Bällen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnmatte.
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Gebühr78,00 €
- Kursnummer: 26H-V359
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StartDo. 24.09.2026
18:00 UhrEndeDo. 17.12.2026
19:00 Uhr
Dozent*in:
Hannelore Pemler
