Gymnastik mit Musik für die Altersgruppe 65+
Ein Angebot für die Erhaltung der Beweglichkeit bis ins hohe Alter - die wechselnden Übungen werden an die gesundheitlichen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst. Ein Kurs mit Muskeldehnung, Förderung der Geschicklichkeit, des Gleichgewichts, der Koordination und Verbesserung des Atems. Ziel ist die Hinführung zu einem sicheren, positiven Körpergefühl sowie einer entsprechenden Körperhaltung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Socken.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
1 Dienstag • 26. Januar 2027 • 10:30 – 11:30 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 2
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
2 Dienstag • 02. Februar 2027 • 10:30 – 11:30 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 3
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
3 Dienstag • 16. Februar 2027 • 10:30 – 11:30 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 4
- Dienstag, 23. Februar 2027
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
4 Dienstag • 23. Februar 2027 • 10:30 – 11:30 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 5
- Dienstag, 02. März 2027
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
5 Dienstag • 02. März 2027 • 10:30 – 11:30 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 6
- Dienstag, 09. März 2027
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
6 Dienstag • 09. März 2027 • 10:30 – 11:30 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 7
- Dienstag, 16. März 2027
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
7 Dienstag • 16. März 2027 • 10:30 – 11:30 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 8
- Dienstag, 06. April 2027
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
8 Dienstag • 06. April 2027 • 10:30 – 11:30 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 9
- Dienstag, 13. April 2027
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
9 Dienstag • 13. April 2027 • 10:30 – 11:30 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 10
- Dienstag, 20. April 2027
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
10 Dienstag • 20. April 2027 • 10:30 – 11:30 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 11
- Dienstag, 27. April 2027
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
11 Dienstag • 27. April 2027 • 10:30 – 11:30 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 12
- Dienstag, 04. Mai 2027
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
12 Dienstag • 04. Mai 2027 • 10:30 – 11:30 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Gymnastik mit Musik für die Altersgruppe 65+
Ein Angebot für die Erhaltung der Beweglichkeit bis ins hohe Alter - die wechselnden Übungen werden an die gesundheitlichen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst. Ein Kurs mit Muskeldehnung, Förderung der Geschicklichkeit, des Gleichgewichts, der Koordination und Verbesserung des Atems. Ziel ist die Hinführung zu einem sicheren, positiven Körpergefühl sowie einer entsprechenden Körperhaltung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Socken.
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Gebühr80,00 €
- Kursnummer: 27V-353
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StartDi. 26.01.2027
10:30 UhrEndeDi. 04.05.2027
11:30 Uhr
Dozent*in:
Hedwig Rolfs-Hammerl
