Yogilates für Einsteiger und Geübte
Fit mit den Elementen nach Pilates und Yoga, die harmonisch miteinander verbunden werden. Durch ineinander fließende Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Yoga-Asanas verbinden Körper, Geist und Seele. Pilates sorgt für gute Körperhaltung, vor allem der tiefer liegenden Bauchmuskulatur. Entspannungsformen bringen wohltuende Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie für den Alltag. Wiedereinsteiger sind in diesem Kurs ebenso herzlich willkommen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Kissen.
Kurstermine 7
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
1 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
2 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 13. März 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
3 Donnerstag • 13. März 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 20. März 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
4 Donnerstag • 20. März 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 27. März 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
5 Donnerstag • 27. März 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr - 5 vergangene Termine
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- 6
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
6 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
7 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr
Yogilates für Einsteiger und Geübte
Fit mit den Elementen nach Pilates und Yoga, die harmonisch miteinander verbunden werden. Durch ineinander fließende Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Yoga-Asanas verbinden Körper, Geist und Seele. Pilates sorgt für gute Körperhaltung, vor allem der tiefer liegenden Bauchmuskulatur. Entspannungsformen bringen wohltuende Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie für den Alltag. Wiedereinsteiger sind in diesem Kurs ebenso herzlich willkommen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Kissen.
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Gebühr65,00 €
- Kursnummer: 25F 330
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StartDo. 20.02.2025
15:30 UhrEndeDo. 03.07.2025
16:30 Uhr
Dozent*in:
Cornelia Greiner
