Yogilates für Fortgeschrittene
Fit mit den Elementen nach Pilates und Yoga, die harmonisch miteinander verbunden werden. Durch ineinander fließende Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Yoga-Asanas verbinden Körper, Geist und Seele. Pilates sorgt für gute Körperhaltung, vor allem der tiefer liegenden Bauchmuskulatur. Entspannungsformen bringen wohltuende Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie für den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Kissen.
Kurstermine 5
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
1 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
2 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 13. März 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
3 Donnerstag • 13. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 20. März 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
4 Donnerstag • 20. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 27. März 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
5 Donnerstag • 27. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr - 5 vergangene Termine
Yogilates für Fortgeschrittene
Fit mit den Elementen nach Pilates und Yoga, die harmonisch miteinander verbunden werden. Durch ineinander fließende Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Yoga-Asanas verbinden Körper, Geist und Seele. Pilates sorgt für gute Körperhaltung, vor allem der tiefer liegenden Bauchmuskulatur. Entspannungsformen bringen wohltuende Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie für den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Kissen.
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Gebühr42,50 €
85,00 € - Kursnummer: 25F-331
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StartDo. 20.02.2025
16:45 UhrEndeDo. 27.03.2025
18:15 Uhr
Dozent*in:
Cornelia Greiner
