Kleine Auszeit – Achtsamkeit & Entspannung für Kinder im Alter von 6–10 Jahren
Auch Kinder erleben im Alltag viele Eindrücke und Herausforderungen. In diesem Kurs dürfen sie sich eine kleine Auszeit nehmen und spielerisch entdecken, was ihnen guttut.
Jede Einheit steht unter einem kindgerechten Thema. Zu Beginn werden die Kinder auf spielerische Weise an das jeweilige Thema herangeführt. Mit kleinen Sinnesexperimenten dürfen sie beispielsweise riechen, fühlen, ertasten, betrachten oder lauschen und dabei herausfinden, welches Thema sie erwartet. Zum Einsatz kommen unter anderem passende Bilderbücher, Igelbälle, Naturmaterialien und weitere liebevoll ausgewählte Materialien.
Im Hauptteil steht eine passende Entspannungsübung im Mittelpunkt. Zum Einsatz kommen beispielsweise Phantasiereisen, Atemübungen, Körperwahrnehmung oder kindgerechte Massagen mit Igelbällen.
Im Ausklang wird das Erlebte gemeinsam aufgegriffen. Die Kinder können sich über ihre Erfahrungen austauschen, malen, basteln oder das Thema auf andere kreative Weise abschließen.
Die Kinder lernen dabei spielerisch, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, ihre Sinne einzusetzen und verschiedene Möglichkeiten kennenzulernen, die ihnen helfen können, im Alltag zur Ruhe zu kommen.
Jede Einheit steht unter einem kindgerechten Thema. Zu Beginn werden die Kinder auf spielerische Weise an das jeweilige Thema herangeführt. Mit kleinen Sinnesexperimenten dürfen sie beispielsweise riechen, fühlen, ertasten, betrachten oder lauschen und dabei herausfinden, welches Thema sie erwartet. Zum Einsatz kommen unter anderem passende Bilderbücher, Igelbälle, Naturmaterialien und weitere liebevoll ausgewählte Materialien.
Im Hauptteil steht eine passende Entspannungsübung im Mittelpunkt. Zum Einsatz kommen beispielsweise Phantasiereisen, Atemübungen, Körperwahrnehmung oder kindgerechte Massagen mit Igelbällen.
Im Ausklang wird das Erlebte gemeinsam aufgegriffen. Die Kinder können sich über ihre Erfahrungen austauschen, malen, basteln oder das Thema auf andere kreative Weise abschließen.
Die Kinder lernen dabei spielerisch, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, ihre Sinne einzusetzen und verschiedene Möglichkeiten kennenzulernen, die ihnen helfen können, im Alltag zur Ruhe zu kommen.
Kurstermine 5
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Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. Februar 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Kindergarten Zenostraße, Turnhalle
1 Mittwoch • 17. Februar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Kindergarten Zenostraße, Turnhalle -
- 2
- Mittwoch, 24. Februar 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Kindergarten Zenostraße, Turnhalle
2 Mittwoch • 24. Februar 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Kindergarten Zenostraße, Turnhalle -
- 3
- Mittwoch, 03. März 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Kindergarten Zenostraße, Turnhalle
3 Mittwoch • 03. März 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Kindergarten Zenostraße, Turnhalle -
- 4
- Mittwoch, 10. März 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Kindergarten Zenostraße, Turnhalle
4 Mittwoch • 10. März 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Kindergarten Zenostraße, Turnhalle -
- 5
- Mittwoch, 17. März 2027
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Kindergarten Zenostraße, Turnhalle
5 Mittwoch • 17. März 2027 • 17:00 – 18:00 Uhr Kindergarten Zenostraße, Turnhalle
Kleine Auszeit – Achtsamkeit & Entspannung für Kinder im Alter von 6–10 Jahren
Auch Kinder erleben im Alltag viele Eindrücke und Herausforderungen. In diesem Kurs dürfen sie sich eine kleine Auszeit nehmen und spielerisch entdecken, was ihnen guttut.
Jede Einheit steht unter einem kindgerechten Thema. Zu Beginn werden die Kinder auf spielerische Weise an das jeweilige Thema herangeführt. Mit kleinen Sinnesexperimenten dürfen sie beispielsweise riechen, fühlen, ertasten, betrachten oder lauschen und dabei herausfinden, welches Thema sie erwartet. Zum Einsatz kommen unter anderem passende Bilderbücher, Igelbälle, Naturmaterialien und weitere liebevoll ausgewählte Materialien.
Im Hauptteil steht eine passende Entspannungsübung im Mittelpunkt. Zum Einsatz kommen beispielsweise Phantasiereisen, Atemübungen, Körperwahrnehmung oder kindgerechte Massagen mit Igelbällen.
Im Ausklang wird das Erlebte gemeinsam aufgegriffen. Die Kinder können sich über ihre Erfahrungen austauschen, malen, basteln oder das Thema auf andere kreative Weise abschließen.
Die Kinder lernen dabei spielerisch, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, ihre Sinne einzusetzen und verschiedene Möglichkeiten kennenzulernen, die ihnen helfen können, im Alltag zur Ruhe zu kommen.
Jede Einheit steht unter einem kindgerechten Thema. Zu Beginn werden die Kinder auf spielerische Weise an das jeweilige Thema herangeführt. Mit kleinen Sinnesexperimenten dürfen sie beispielsweise riechen, fühlen, ertasten, betrachten oder lauschen und dabei herausfinden, welches Thema sie erwartet. Zum Einsatz kommen unter anderem passende Bilderbücher, Igelbälle, Naturmaterialien und weitere liebevoll ausgewählte Materialien.
Im Hauptteil steht eine passende Entspannungsübung im Mittelpunkt. Zum Einsatz kommen beispielsweise Phantasiereisen, Atemübungen, Körperwahrnehmung oder kindgerechte Massagen mit Igelbällen.
Im Ausklang wird das Erlebte gemeinsam aufgegriffen. Die Kinder können sich über ihre Erfahrungen austauschen, malen, basteln oder das Thema auf andere kreative Weise abschließen.
Die Kinder lernen dabei spielerisch, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, ihre Sinne einzusetzen und verschiedene Möglichkeiten kennenzulernen, die ihnen helfen können, im Alltag zur Ruhe zu kommen.
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Gebühr38,00 €
- Kursnummer: 27V-614
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StartMi. 17.02.2027
17:00 UhrEndeMi. 17.03.2027
18:00 Uhr - Altersbeschränkung: 6 bis 10 Jahre
Dozent*in:
Melanie Welzel
