Eine kleine Auszeit auf der wundervollen Fraueninsel kann Flügel verleihen,

verborgene Schätze ans Licht bringen, zu kreativem Tun inspirieren - und

das Leben schmeckt wieder nach Abenteuer. Entdecken Sie inneres Glück

durch intuitives Malen und Schreiben, sehen Sie Wesentliches im freien

Fotografieren und Zeichnen.

Die besondere Umgebung und Kreativität ohne Druck machen den Kurs über

den Tag hinaus zur stärkenden Erfahrung.

Bitte bringen Sie Schreibzeug und

Kamera/Handy mit sowie Papier und Aquarellfarben oder Pastellkreiden.

Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Termin: Samstag, 19. September 2026, 09.30 -16.30 Uhr, Mittagspause mit eigener Verpflegung.

Rauminfo an der Klosterpforte: HINWEIS: Die Kosten der Überfahrt sind nicht in den Kursgebühren enthalten! Schiff 09.00 Uhr ab Prien-Stock (ohne Gewähr).

Kursort: Abtei der Benediktinerinnen Frauenwörth im Chiemsee, Frauenchiemsee 50, 83256 Frauenchiemsee.

"Wenn man gut mit anderen Menschen auskommen will, dann laß sie - sie selbst sein" (Willen Nelson)

Das Enneagramm hilft uns, die Motivation, die Dynamik und die Erfahrungen aller neun ’Strukturen’ und auch ihre Interaktion in Beziehungen zu verstehen. Dieses Verständnis wiederum gibt uns die Kraft und Klarheit, uns bewusst weiter zu entwickeln - und das in jeder Art von Beziehung. Das Ziel des Seminars ist es, Beziehungen konfliktärmer und gelingender zu gestalten. Den eigenen ‚Typus‘ und den des Partners/Partnerin zu erkennen, gibt das bessere Verstehen, die größere Toleranz und die Freude die eigenen Stärken ausleben zu können. Die Stärken des anderen aus dem ‚Enneagramm-Blickwinkel‘ (neu) zu entdecken gibt Ihnen die Möglichkeit, Beziehungen bewusster zu gestalten und zu leben. Jeder Teilnehmer erhält ein Zertifikat.

Neue Wege für Menschen mit Demenz erschließen sich nur durch ein Miteinander der verschiedenen Fachkompetenzen. Inzwischen gibt es viele wichtige Erkenntnisse rund um das Thema Alzheimer und andere Demenzformen. Informationen tragen dazu bei, die Welt von Menschen mit Demenz besser zu verstehen und individuelle Therapie- und Unterstützungsmöglichkeiten besser zu nutzen. So hilft auch, trotz aller Einschränkungen, gemeinsam neue Gestaltungsmöglichkeiten im täglichen Miteinander zu entdecken und zu entwickeln - für ein starkes Selbstbewusstsein und für mehr Lebensqualität. Im Angehörigen-Seminar "Hilfe beim Helfen" informieren wir Sie an acht Abenden über demenzielle Erkrankungen, Unterstützungs- und Entlastungsmöglichkeiten und vieles mehr. Themeninhalte der Module 1-8: Wissenswertes über Demenz, Demenz verstehen, Information zu Recht, den Alltag leben, Pflegeversicherung und Entlastungsangebote, herausfordernde Situation und Pflege, Entlastung für Angehörige, Wohnformen. Ein Projekt der AOK Bayern zusammen mit der Deutschen Alzheimer Gesellschaft Landesverband Bayern e.V. sowie der Alzheimer Gesellschaft Südostbayern vor Ort. Einen ausführlichen Flyer finden Sie unter: www.deutsche-alzheimer.de/angebote-zur-unterstuetzung/seminarreihe-fuer-angehoerige. Die Teilnahme am Seminar ist kostenlos.

Das Berufsleben stellt uns täglich vor neue Herausforderungen. Das Seminar ‚Das Enneagramm im Business‘ hilft, die soziale Kompetenz zu erweitern und fördert das konstruktive Miteinander auf allen Geschäftsebenen. Es vergrößert die Fähigkeit, die eigenen Stärken noch bewusster einzusetzen, um größere Souveränität im Umgang mit anderen Menschen zu ‚erleben‘ und um den eigenen beruflichen Bereich konfliktärmer und erfolgreicher zu gestalten. Vorkenntnisse sind erforderlich. Jeder Teilnehmer erhält ein Zertifikat.

Die Flut an kostenlosen Formularen für Patientenverfügungen wird immer größer und verwirrender. In meiner Patientenverfügung lege ich jetzt schon fest, wie ich einmal sterben möchte, aber was hat das Schicksal für mich vorgesehen? Es braucht Zeit und einen geschützten Raum, um zusammen mit einem Arzt über die eigenen Ängste oder Vorbehalte zu sprechen. Wer garantiert mir mein selbstbestimmtes Sterben in Würde? In erster Linie meine Patientenverfügung - aber vor allem auch mein Bevollmächtigter, der meine Vorstellung von einem Sterben in Würde kennen und durchsetzen muss. Nehmen Sie sich einen Tag Zeit, um auf der mystischen Fraueninsel im Kloster in Ruhe über diese existentiellen Fragen nachzudenken. Frau Dr. Birgit Krause-Michel, Palliativmedizinerin, Psychotherapeutin, Ethikberaterin,Trauerbegleiterin und Clownin wird mit Ihnen und Ihrem Bevollmächtigten eine Patientenverfügung erstellen, mit der Sie Ihr Recht auf Leben und Sterben in Würde durchsetzen können! Treffpunkt 09.30 Uhr an der Klosterpforte.

Mittagspause von 12.30 bis 13.30 Uhr mit eigener Verpflegung. HINWEIS: Die Kosten der Überfahrt sind nicht in den Kursgebühren enthalten!

Kursort: Abtei Frauenwörth, Frauenchiemsee Nr. 50

Ist meine Patientenverfügung zusammen mit der Vorsorgevollmacht der Garant, dass ich nach meinem  Willen in Würde sterben darf? Tipps und Tricks bei der Gestaltung einer konkreten Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht. Frau Dr. Birgit Krause-Michel, Ärztin für Palliativmedizin, Psychotherapie und Trauerbegleiterin, aber auch Vorsitzende der außerklinischen Ethikberatung, versucht Ihre Ängste zu verstehen und zu entkräften. Trauen Sie sich zu fragen! Eine Rechtsberatung findet nicht statt.

Heute nehme ich mir Zeit für mich! Und welcher Ort könnte besser geeignet sein als die

wundervolle Fraueninsel, auf der wir uns inspiriert und geborgen fühlen, uns stärken, die Seele

baumeln lassen, kurz: Me-Time genießen. Sich selbst wie eine Kostbarkeit behandeln macht stark.

In lockerer Atmosphäre üben wir ein liebevolles JA zu uns selbst, schaffen Spielräume und Auszeiten.

Was haben wir das letzte Mal „zum ersten Mal“ gemacht? Glück braucht Mut: Gesunde Grenzen

setzen, sich selbst stärken, charmant „Nein“ sagen, Stolpersteine aus dem Weg räumen und dem

inneren Kritiker namens Perfektionismus widerstehen.

Freuen Sie sich auf spielerische Methoden, der Kurs ist besonders geeignet für die Schüchternen unter

uns, gerne Schreibzeug mitbringen.

Kursinhalte

- Werte und Selbstwert

- das Sandwich-Modell

- Auszeit im Alltag

- positive Psychologie

- Grenzen charmant verteidigen

- ein kleines Rollenspiel

- den inneren Kritiker zähmen

- meine Kraftquellen

Termin: Samstag, 24. Oktober 2026, 09.30 -16.30 Uhr, Mittagspause mit eigener Verpflegung.

Rauminfo an der Klosterpforte: HINWEIS: Die Kosten der Überfahrt sind nicht in den Kursgebühren enthalten! Schiff 09.00 Uhr ab Prien-Stock (ohne Gewähr).

Kursort: Abtei der Benediktinerinnen Frauenwörth im Chiemsee, Frauenchiemsee 50, 83256 Frauenchiemsee.

Aktuelle Informationen zur "erlaubten Sterbehilfe". Absicherung meines Willens am Lebensende durch die Rote Hand und die ambulante Ethikberatung. Frau Dr. Birgit Krause-Michel, Ärztin für Palliativmedizin, Psychotherapie und Trauerbegleiterin, aber auch Vorsitzende der außerklinischen Ethikberatung, versucht Ihre Ängste zu verstehen und zu entkräften. Trauen Sie sich zu fragen! Eine Rechtsberatung findet nicht statt.

In diesem Kurs lernen Sie Techniken zur Ideenfindung - ob beruflich oder privat. Sie lernen, mal ganz anders an eine Sache oder an eine Idee heranzugehen. Das Ziel des Seminars ist es, eine Verbindung zwischen vorhandenem Wissen und neuen Ideen zu schaffen und mit Hilfe von Kreativität-Techniken ein stetig wachsendes Ideen-Netz zu knüpfen. Ebenso fördert das Seminar gehirn-gerechtes 'out-of-the-box' Denken. Bitte bringen Sie etwas zu schreiben mit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Dieser Workshop lädt dich dazu ein, Liebe in ihren unterschiedlichen Facetten bewusster zu verstehen und neu zu erleben. Liebe begegnet uns täglich – in Partnerschaften, Freundschaften oder in der Beziehung zu uns selbst. Doch warum wiederholen sich bestimmte Muster, warum entstehen Unsicherheiten, und was braucht Liebe, um lebendig und tragfähig zu bleiben? Gemeinsam gehen wir diesen Fragen nach und schaffen Raum für ehrliche Reflexion, Austausch und persönliche Entwicklung.

Durch inspirierende Impulse, Selbstreflexion mit Handouts, praktische Übungen und Gespräche in einer geschützten Gruppe erhältst du neue Perspektiven auf deine eigenen Beziehungserfahrungen. Du lernst, Verliebtheit von nachhaltiger Liebe zu unterscheiden, wiederkehrende Beziehungsmuster zu erkennen und besser zu verstehen, was Liebe stärkt oder blockiert. Themen wie Nähe, Krise, Wachstum und bewusste Beziehungsgestaltung begleiten den Workshop ebenso wie die Frage, was Liebe wirklich nährt. Ziel ist es, mit mehr Klarheit, innerer Orientierung und konkreten Impulsen für den Alltag nach Hause zu gehen. Bitte mitbringen: Schreibzeug.

Oft sind wir glücklich und merken es nicht! Im inspirierenden Ambiente der Abtei auf der Klosterinsel Frauenchiemsee dürfen wir einmal entspannt unser Leben, Lieben und Arbeiten betrachten. Und möglicherweise erkennen: Perfektionismus ist schwer zu erreichen und nicht wirklich beglückend. Machen wir es uns leicht! Erfrischen wir unsere Seele! Dabei zähmen wir die innere Stimme, die gerne mal abwertet, schmälert, entkräftet, tadelt, be- und verurteilt. Verwandeln wir sie, wird sie zum freundlichen Begleiter.

In heiterer Atmosphäre üben wir ein herzliches NEIN zur rechten Zeit. Wir lösen Leinen, erleichtern unseren Rucksack, kommen an. Der Kurs hat keinerlei therapeutischen Hintergrund.

Termin: Samstag, 14. November 2026, 09.30 -16.30 Uhr, Mittagspause mit eigener Verpflegung.

Rauminfo an der Klosterpforte: HINWEIS: Die Kosten der Überfahrt sind nicht in den Kursgebühren enthalten! Schiff 09.00 Uhr ab Prien-Stock (ohne Gewähr).

Kursort: Abtei der Benediktinerinnen Frauenwörth im Chiemsee, Frauenchiemsee 50, 83256 Frauenchiemsee.

Trauer ist ein natürliche Reaktion auf den Verlust eines geliebten Menschen, aber auch der psycho-sozialen Sicherheit durch Trennung, Migration oder Verlust des Arbeitsplatzes. Wie man trauert, ist nicht vorherzusehen, aber hinderlich ist sicherlich ein Umfeld, das oftmals genau weiß, wie und wann man mit der "Trauerarbeit" fertig sein muss. Es wird Zeit mit diesen Mythen aufzuhören..

Frau Dr.Birgit Krause-Michel ist Palliativmedizinerin,Psychotherapeutin, aber auch Trauerberaterin. In dem Vortrag versucht sie mit Mythen aufzuräumen, die eine Trauerarbeit nur erschweren.

In diesem Seminar lernen Sie das entdeckende, erlebnisorientierte Schreiben kennen. Ausgewählte Schreibimpulse greifen den besonderen Ort auf, die stille Jahreszeit und individuelle Lebensträume.

In der klösterlich-spirituellen Abgeschiedenheit können Sie sich dem widmen, was das Jahr 2026 bisher an Herausforderungen und Glücksmomenten bereithielt. Und Spuren für das neue Jahr legen.

Inspiriert bringen Sie Texte zu Papier, Gefühle finden Worte. Der Fokus liegt nicht auf einem perfekten Ergebnis sondern darin, dem eigenen Erleben Raum zu geben. Hierfür erhalten Sie journalistisches Handwerkszeug, das Sie über den Tag hinaus begleitet.

Termin: Samstag, 21. November 2026, 09.30 -16.30 Uhr, Mittagspause mit eigener Verpflegung.

Rauminfo an der Klosterpforte: HINWEIS: Die Kosten der Überfahrt sind nicht in den Kursgebühren enthalten! Schiff 09.00 Uhr ab Prien-Stock (ohne Gewähr).

Kursort: Abtei der Benediktinerinnen Frauenwörth im Chiemsee, Frauenchiemsee 50, 83256 Frauenchiemsee.

Ein bewegter Tagesworkshop für Paare und Einzelpersonen.

Am Anfang ist vieles leicht. Doch im Alltag bleiben Nähe, Zuhören und gemeinsame Zeit schnell auf der Strecke. Beruf, Kinder, unterschiedliche Bedürfnisse und alte Erfahrungen führen dazu, dass Paare immer wieder über dieselben Dinge streiten, sich zurückziehen oder aneinander vorbeireden.

In diesem bewegten und praxisnahen Tagesworkshop geht es darum, wiederkehrende Reaktionen besser zu verstehen und neue Wege für Beziehungen zu entdecken. Welche Erfahrungen aus der eigenen Familie wirken bis heute mit? Was geschieht im Nervensystem, wenn wir uns nicht gesehen oder abgelehnt fühlen? Wie können Bedürfnisse ausgesprochen, Grenzen gesetzt und Konflikte geklärt werden, ohne sich selbst oder den anderen zu verlieren? Kurze fachliche Impulse wechseln sich mit Austausch, Bewegung, Körperwahrnehmung, kreativen Methoden und praktischen Kommunikationsübungen ab. Die Teilnehmenden nehmen konkrete Anregungen und kleine Übungen für ihren Alltag mit.

Der Workshop richtet sich an Paare und Einzelpersonen – unabhängig davon, ob sie in einer Beziehung leben, eine Trennung verarbeiten oder sich eine neue Partnerschaft wünschen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. ein Sitzkissen, Schreibmaterial, Getränk und Mittagsverpflegung.

Dein Kind hat Bauchweh, zieht sich zurück, verzweifelt an den Hausaufgaben oder möchte nicht mehr zur Schule? Konzentrationsprobleme, Wut oder Verweigerung bedeuten nicht automatisch, dass ein Kind faul oder schwierig ist. Vielleicht ist es überfordert und kann noch nicht sagen, was ihm fehlt. Jedes Kind braucht das Gefühl, richtig zu sein.

In diesem bewegten und praxisnahen Tagesworkshop lernst du, genauer hinzuschauen, um dein Kind im Schulalltag besser zu verstehen. Du erhältst Hintergrundwissen zu Stress, Reizüberflutung, Leistungsdruck, Konzentration und Hausaufgaben.

Mit Austausch, Bewegung, kreativen Impulsen und praktischen Übungen für einen leichteren Schul- und Familienalltag.

Für Eltern von Schulanfängern und Grundschulkindern

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. ein Sitzkissen, Schreibmaterial, Getränk und Mittagsverpflegung.

Ein kreativer Auszeittag für Frauen, die sich selbst neu entdecken möchten

Im Alltag bleibt oft wenig Raum dafür, wahrzunehmen, was uns guttut, was wir brauchen und was in uns mehr Platz bekommen möchte.

An diesem Tag lernst du neue Wege kennen, mit dir selbst in Kontakt zu kommen: über intuitives Schreiben, freies Malen, Musik, Bewegung, Körperübungen und innere Bilder. Worte, Farben und Bewegungen entstehen aus dem Moment heraus und können Gedanken sortieren, Gefühle sichtbar machen und Antworten hervorbringen, für die bisher die Worte fehlten. Dabei geht es nicht um künstlerisches Können. Im Mittelpunkt steht, was du über dich entdeckst: deinen eigenen Ausdruck, die Signale deines Körpers, deine Intuition, Bedürfnisse und Grenzen.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibmaterial, etwas zu trinken und eine eigene Mittagsverpflegung. Ein Sitzkissen, eigene Malstifte & eine Mappe für entstandene Bilder.

Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.