Ein bewegter Praxistag für mehr Ruhe, Gelassenheit und Freude im Schulalltag
Unruhe in der Klasse, unterschiedliche Bedürfnisse, Zeitdruck, organisatorische Anforderungen und ständig neue Aufgaben: Lehrkräfte müssen jeden Tag auf vielen Ebenen gleichzeitig präsent sein.
Doch was passiert, wenn die eigene Kraft nachlässt? Wenn das Nervensystem immer dünner wird und dich Schülerverhalten plötzlich belastet?
In diesem praxisnahen Tagesworkshop richten wir den Blick bewusst auf die eigene Selbstregulation und auf die Beziehung zu den Schüler:innen. Du lernst, Stresssignale früher wahrzunehmen, deine eigenen Kräfte besser einzuteilen und in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben.
Gleichzeitig schauen wir hinter Unruhe, Rückzug, Widerstand oder Provokation: Was steckt möglicherweise dahinter? Was brauchen Kinder, damit sie sich sicher fühlen und überhaupt lernen können? Und wie können kleine Momente von Beziehung, Bewegung und positiver Aufmerksamkeit den Schulalltag für beide Seiten erleichtern?
Kurze fachliche Impulse wechseln sich mit Bewegung, Körperwahrnehmung, Reflexion, Austausch und praktischen Übungen ab. Du bekommst einen kleinen „Notfallkoffer“ mit Übungen, die du sowohl für dich selbst als auch mit deinen Schüler:innen nutzen kannst.
Ein Tag für mehr Kraft, Handlungssicherheit und Freude im Schulalltag.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Schreibmaterial, Getränk und Mittagsverpflegung.