Yogilates für Fortgeschrittene
Fit mit den Elementen nach Pilates und Yoga, die harmonisch miteinander verbunden werden. Durch ineinander fließende Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Yoga-Asanas verbinden Körper, Geist und Seele. Pilates sorgt für gute Körperhaltung, vor allem der tiefer liegenden Bauchmuskulatur. Entspannungsformen bringen wohltuende Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie für den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Kissen.
Kurstermine 8
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
1 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
2 Donnerstag • 27. Februar 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 13. März 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
3 Donnerstag • 13. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 20. März 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
4 Donnerstag • 20. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 27. März 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
5 Donnerstag • 27. März 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr - 5 vergangene Termine
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- 6
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
6 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
7 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 16:45 – 18:15 Uhr
8 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 16:45 – 18:15 Uhr
Yogilates für Fortgeschrittene
Fit mit den Elementen nach Pilates und Yoga, die harmonisch miteinander verbunden werden. Durch ineinander fließende Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Yoga-Asanas verbinden Körper, Geist und Seele. Pilates sorgt für gute Körperhaltung, vor allem der tiefer liegenden Bauchmuskulatur. Entspannungsformen bringen wohltuende Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie für den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Kissen.
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Gebühr85,00 €
- Kursnummer: 25F 331
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StartDo. 20.02.2025
16:45 UhrEndeDo. 26.06.2025
18:15 Uhr
Dozent*in:
Cornelia Greiner
