Lebensfreude in Bewegung - Balance & Flexibilität & Rhythmus 65+
Sanfte, fließende Bewegungsfolgen fördern Gleichgewicht, Körperausrichtung und Anmut – leicht und musikalisch. Im zweiten Teil lädt Yin Yoga zum Loslassen ein: Dehnung, Faszienpflege und tiefe Entspannung schenken neue Beweglichkeit und innere Ruhe.
Ideal für Menschen mit Lebenserfahrung, die Beweglichkeit, Haltung und Lebensfreude achtsam erhalten möchten – ganz ohne Vorkenntnisse. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe, Getränk.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 23. Februar 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
1 Montag • 23. Februar 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 2
- Montag, 02. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
2 Montag • 02. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 3
- Montag, 09. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
3 Montag • 09. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 4
- Montag, 16. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
4 Montag • 16. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 5
- Montag, 23. März 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
5 Montag • 23. März 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 6
- Montag, 13. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
6 Montag • 13. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 7
- Montag, 20. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
7 Montag • 20. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 8
- Montag, 27. April 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
8 Montag • 27. April 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 9
- Montag, 04. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
9 Montag • 04. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03 -
- 10
- Montag, 11. Mai 2026
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Altes Feuerhaus, Raum 3.03
10 Montag • 11. Mai 2026 • 17:00 – 18:00 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
Lebensfreude in Bewegung - Balance & Flexibilität & Rhythmus 65+
Sanfte, fließende Bewegungsfolgen fördern Gleichgewicht, Körperausrichtung und Anmut – leicht und musikalisch. Im zweiten Teil lädt Yin Yoga zum Loslassen ein: Dehnung, Faszienpflege und tiefe Entspannung schenken neue Beweglichkeit und innere Ruhe.
Ideal für Menschen mit Lebenserfahrung, die Beweglichkeit, Haltung und Lebensfreude achtsam erhalten möchten – ganz ohne Vorkenntnisse. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Schuhe, Getränk.
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Gebühr80,00 €
- Kursnummer: 26F-V351
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StartMo. 23.02.2026
17:00 UhrEndeMo. 11.05.2026
18:00 Uhr
