Jeden Tag stellt sich dieselbe Frage: Was kommt heute in die Pausenbox? Oft bleibt vieles übrig oder die Ideen gehen aus. In diesem Kurs erfahren Sie, wie eine ausgewogene und abwechslungsreiche Jause gelingt, die Kinder gerne essen. Wir beschäftigen uns mit den Grundlagen einer kindgerechten Ernährung, unterschiedlichen Stoffwechseltypen, passenden Portionsgrößen sowie einfachen Möglichkeiten, Mahlzeiten vorzubereiten und Zeit zu sparen. Im praktischen Teil bereiten wir gemeinsam verschiedene Ideen für die Lunchbox zu und verkosten diese. Sie erhalten viele alltagstaugliche Anregungen, damit die Pausenbox nicht nur gut aussieht, sondern auch gerne gegessen wird. Inkl. Skript und Rezepten. Der Kurs findet ohne Kinder statt. Bitte mitbringen: Schürze, 1-2 Brotboxen und Schreibzeug. Lebensmittelkosten (Bio-Lebensmittel) in Höhe von € 10,- sind direkt bei der Kursleiterin abzurechnen.