Gymnastik für die Frau ab 50
Gezielte Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, Bauch- und Rückenmuskulatur, Gleichgewichtsübungen sowie Arm- und Beintraining. Wir arbeiten mit Therabändern, Stäben und Bällen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnmatte.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 18. September 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
1 Donnerstag • 18. September 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 2
- Donnerstag, 25. September 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
2 Donnerstag • 25. September 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 3
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
3 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 4
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
4 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 5
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
5 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 6
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
6 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 7
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
7 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 8
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
8 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 9
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
9 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 10
- Donnerstag, 27. November 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
10 Donnerstag • 27. November 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 11
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
11 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle -
- 12
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
12 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Schule Heilingbrunnerstraße, Turnhalle
Gymnastik für die Frau ab 50
Gezielte Übungen zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur, Bauch- und Rückenmuskulatur, Gleichgewichtsübungen sowie Arm- und Beintraining. Wir arbeiten mit Therabändern, Stäben und Bällen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnmatte.
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Gebühr78,00 €
- Kursnummer: 25H-359
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StartDo. 18.09.2025
18:00 UhrEndeDo. 11.12.2025
19:00 Uhr
Dozent*in:
Hannelore Pemler
