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Kompass für Eltern von Kindern mit ADHS - Mehr Leichtigkeit im Familienalltag

ADHS ist mehr als nur eine Sammlung von Schwierigkeiten. Es ist ein Syndrom, das mit
ganz unterschiedlichen Stärken und Herausforderungen einhergehen kann. Viele Kinder
mit ADHS sind beispielsweise besonders kreativ, wissbegierig, kontaktfreudig und
tierlieb. Sie bringen häufig einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn mit, begeistern sich
für ihre Interessen und können anderen Menschen unvoreingenommen und ohne
nachtragend zu sein begegnen.

Gleichzeitig kann der Familienalltag durch ADHS sehr herausfordernd und belastend
sein: Hausaufgaben, Medienzeit, Ordnung, morgendliche Abläufe oder Übergänge von
einer Aktivität zur nächsten können immer wieder zu Konflikten führen. Gut gemeinte
Ratschläge oder Bewertungen aus dem Umfeld – etwa Kommentare über „schlechte
Kinderstube“ – können zusätzlich verunsichern und verletzen. Nicht selten entsteht ein
zermürbender täglicher Kampf, bei dem Eltern sich unverstanden, hilflos oder erschöpft
fühlen und von Versagensgefühlen begleitet werden.

Dieser Workshop lädt dazu ein, die Perspektive zu wechseln: Wie erlebt ein Kind mit
ADHS die Welt – und wie sieht die Welt durch die Augen meines Kindes aus? Was
steckt möglicherweise hinter herausforderndem Verhalten? Und wie können Eltern aus
der Ohnmacht wieder mehr in die eigene Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit
kommen?

Im Mittelpunkt stehen der offene Austausch mit anderen betroffenen Eltern, ein
besseres Verständnis für die kindliche Perspektive sowie konkrete Impulse für den
Familienalltag.
Gemeinsam betrachten wir typische Herausforderungen, entdecken
neue Blickwinkel und erweitern die eigenen Handlungsmöglichkeiten.
Inhalte des Workshops:

 Perspektivwechsel: Die Welt durch die Augen eines Kindes mit ADHS verstehen
 Stärken und Besonderheiten von Kindern mit ADHS wahrnehmen und
wertschätzen
 Austausch mit anderen Eltern und Menschen in ähnlichen Lebenssituationen
 Von der Ohnmacht zu mehr Selbstwirksamkeit
 Handlungskompetenzen für herausfordernde Alltagssituationen erweitern
 Verständnis für die Gefühle und Bedürfnisse des Kindes vertiefen
 Eigene Entlastungsmöglichkeiten entdecken
 Gleichgesinnte finden und erfahren: „Ich bin damit nicht allein.“

Der Workshop richtet sich an Eltern und Bezugspersonen von Kindern mit ADHS oder
ADHS-typischen Verhaltensweisen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ziel: Mehr Verständnis, weniger Schuldgefühle und neue Handlungsmöglichkeiten für
einen entspannten und wertschätzenden Familienalltag.

Kurstermine 2

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Samstag, 23. Januar 2027
    • 10:00 – 12:30 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 2.03
    1 Samstag 23. Januar 2027 10:00 – 12:30 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 2.03
    • 2
    • Samstag, 27. Februar 2027
    • 10:00 – 12:30 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 2.03
    2 Samstag 27. Februar 2027 10:00 – 12:30 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 2.03

Kompass für Eltern von Kindern mit ADHS - Mehr Leichtigkeit im Familienalltag

ADHS ist mehr als nur eine Sammlung von Schwierigkeiten. Es ist ein Syndrom, das mit
ganz unterschiedlichen Stärken und Herausforderungen einhergehen kann. Viele Kinder
mit ADHS sind beispielsweise besonders kreativ, wissbegierig, kontaktfreudig und
tierlieb. Sie bringen häufig einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn mit, begeistern sich
für ihre Interessen und können anderen Menschen unvoreingenommen und ohne
nachtragend zu sein begegnen.

Gleichzeitig kann der Familienalltag durch ADHS sehr herausfordernd und belastend
sein: Hausaufgaben, Medienzeit, Ordnung, morgendliche Abläufe oder Übergänge von
einer Aktivität zur nächsten können immer wieder zu Konflikten führen. Gut gemeinte
Ratschläge oder Bewertungen aus dem Umfeld – etwa Kommentare über „schlechte
Kinderstube“ – können zusätzlich verunsichern und verletzen. Nicht selten entsteht ein
zermürbender täglicher Kampf, bei dem Eltern sich unverstanden, hilflos oder erschöpft
fühlen und von Versagensgefühlen begleitet werden.

Dieser Workshop lädt dazu ein, die Perspektive zu wechseln: Wie erlebt ein Kind mit
ADHS die Welt – und wie sieht die Welt durch die Augen meines Kindes aus? Was
steckt möglicherweise hinter herausforderndem Verhalten? Und wie können Eltern aus
der Ohnmacht wieder mehr in die eigene Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit
kommen?

Im Mittelpunkt stehen der offene Austausch mit anderen betroffenen Eltern, ein
besseres Verständnis für die kindliche Perspektive sowie konkrete Impulse für den
Familienalltag.
Gemeinsam betrachten wir typische Herausforderungen, entdecken
neue Blickwinkel und erweitern die eigenen Handlungsmöglichkeiten.
Inhalte des Workshops:

 Perspektivwechsel: Die Welt durch die Augen eines Kindes mit ADHS verstehen
 Stärken und Besonderheiten von Kindern mit ADHS wahrnehmen und
wertschätzen
 Austausch mit anderen Eltern und Menschen in ähnlichen Lebenssituationen
 Von der Ohnmacht zu mehr Selbstwirksamkeit
 Handlungskompetenzen für herausfordernde Alltagssituationen erweitern
 Verständnis für die Gefühle und Bedürfnisse des Kindes vertiefen
 Eigene Entlastungsmöglichkeiten entdecken
 Gleichgesinnte finden und erfahren: „Ich bin damit nicht allein.“

Der Workshop richtet sich an Eltern und Bezugspersonen von Kindern mit ADHS oder
ADHS-typischen Verhaltensweisen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Ziel: Mehr Verständnis, weniger Schuldgefühle und neue Handlungsmöglichkeiten für
einen entspannten und wertschätzenden Familienalltag.
10.09.26 06:55:01