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Yogilates für Wiedereinsteiger mit Vorkenntnissen

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Fit mit den Elementen nach Pilates und Yoga, die harmonisch miteinander verbunden werden. Durch ineinander fließende Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Yoga-Asanas verbinden Körper, Geist und Seele. Pilates sorgt für gute Körperhaltung, vor allem der tiefer liegenden Bauchmuskulatur. Entspannungsformen bringen wohltuende Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie für den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Kissen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 24. September 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    1 Donnerstag • 24. September 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 2
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    2 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 3
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    3 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 4
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    4 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 5
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    5 Donnerstag • 22. Oktober 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 6
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    6 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
  • 6 vergangene Termine
    • 7
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    7 Donnerstag • 12. November 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 8
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    8 Donnerstag • 19. November 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 9
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    9 Donnerstag • 26. November 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 10
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03

Yogilates für Wiedereinsteiger mit Vorkenntnissen

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Fit mit den Elementen nach Pilates und Yoga, die harmonisch miteinander verbunden werden. Durch ineinander fließende Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Yoga-Asanas verbinden Körper, Geist und Seele. Pilates sorgt für gute Körperhaltung, vor allem der tiefer liegenden Bauchmuskulatur. Entspannungsformen bringen wohltuende Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie für den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Kissen.
01.11.26 04:23:25