Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!" Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Eltern-Kind-Turnen in Marzoll für Kinder im Alter von 1 1/2 - 2 Jahren
Wann:
ab Mo., 28.01.2019, 15.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Marzoll
Nr.:
19F 391A
Status:
Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Turnen in Marzoll für Kinder im Alter von 3-5 Jahren
Wann:
ab Mo., 28.01.2019, 16.00 Uhr
Wo:
Turnhalle Marzoll
Nr.:
19F 391B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für Fortgeschrittene
zertifizierter Präventionskurs gem. § 20 SGB V
Wann:
ab Mo., 28.01.2019, 16.15 Uhr
Wo:
AF, Bewegungsraum
Nr.:
19F 366A
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfitness
Wann:
ab Mo., 28.01.2019, 17.15 Uhr
Wo:
AF, Bewegungsraum
Nr.:
19F 351
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodystyling
Wann:
ab Mo., 28.01.2019, 18.10 Uhr
Wo:
Schule Heilingbrstr., Turnhalle
Nr.:
19F 371A
Status:
Anmeldung möglich
Zumba Power Kurs A
Wann:
ab Mo., 28.01.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Schule Heilingbrunnerstr., Aula
Nr.:
19F 382A
Status:
Anmeldung möglich
Bodystyling
Wann:
ab Mo., 28.01.2019, 19.20 Uhr
Wo:
Schule Heilingbrstr., Turnhalle
Nr.:
19F 371B
Status:
Anmeldung möglich
Aqua-Fit-Gymnastik in der RupertusTherme
zertifizierter Präventionskurs gem. § 20 SGB V
Wann:
ab Mo., 28.01.2019, 19.30 Uhr
Wo:
Nr.:
19F 388
Status:
Anmeldung möglich
Cantienica® – Die Fitnessmethode für mehr Lebensenergie, Lebensfreude und Lebensqualität
Wann:
ab Di., 29.01.2019, 8.20 Uhr
Wo:
AF, Bewegungsraum
Nr.:
19F 360
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik mit Musik für die Altersgruppe 65+, Kurs A
Wann:
ab Di., 29.01.2019, 9.30 Uhr
Wo:
AF, Bewegungsraum
Nr.:
19F 355A
Status:
fast ausgebucht
Pilates Kurs A
Wann:
ab Di., 29.01.2019, 10.40 Uhr
Wo:
AF, Bewegungsraum
Nr.:
19F 367A
Status:
Anmeldung möglich
Yoga kennt kein Alter
Wann:
ab Di., 29.01.2019, 15.20 Uhr
Wo:
AF, Bewegungsraum
Nr.:
19F 327A
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik
Wann:
ab Di., 29.01.2019, 16.30 Uhr
Wo:
AF, Bewegungsraum
Nr.:
19F 352A
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga, Präventionskurs
zertifizierter Präventionskurs gem. § 20 SGB V
Wann:
ab Di., 29.01.2019, 17.30 Uhr
Wo:
AF, Bewegungsraum
Nr.:
19F 325
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bodystyling
Wann:
ab Di., 29.01.2019, 18.10 Uhr
Wo:
Schule Heilingbrstr., Turnhalle
Nr.:
19F 371C
Status:
Anmeldung möglich
Fatburner: Step-Aerobic
Wann:
ab Di., 29.01.2019, 19.20 Uhr
Wo:
Schule Heilingbrstr., Turnhalle
Nr.:
19F 372A
Status:
Anmeldung möglich
Fit im Alltag
Wann:
ab Mi., 30.01.2019, 8.55 Uhr
Wo:
AF, Bewegungsraum
Nr.:
19F 353A
Status:
Anmeldung möglich
Rücken- und Bauchtraining
Wann:
ab Mi., 30.01.2019, 10.00 Uhr
Wo:
AF, Bewegungsraum
Nr.:
19F 353B
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aktivierung der Selbstheilungskräfte mit Qi Gong für Anfänger
zertifizierter Präventionskurs gem. § 20 SGB V
Wann:
ab Mi., 30.01.2019, 17.45 Uhr
Wo:
Nr.:
19F 336A
Status:
Anmeldung möglich
Z-Aquatraining ™, Kurs B
Wann:
ab Mi., 30.01.2019, 18.30 Uhr
Wo:
Nr.:
19F 386B
Status:
Anmeldung möglich
Aktivierung der Selbstheilungskräfte mit Qi Gong - Anfänger u. Fortgeschrittene
zertifizierter Präventionskurs gem. § 20 SGB V
Wann:
ab Mi., 30.01.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
19F 336B
Status:
fast ausgebucht
Pilates für Anfänger
zertifizierter Präventionskurs gem. § 20 SGB V
Wann:
ab Do., 31.01.2019, 9.00 Uhr
Wo:
AF, Bewegungsraum
Nr.:
19F 366B
Status:
Anmeldung möglich