Ein Angebot für die Erhaltung der Beweglichkeit bis ins hohe Alter - die wechselnden Übungen werden an die gesundheitlichen Möglichkeiten der Teilnehmer angepasst. Ein Kurs mit Muskeldehnung, Förderung der Geschicklichkeit, des Gleichgewichts, der Koordination und Verbesserung des Atems. Ziel ist die Hinführung zu einem sicheren, positiven Körpergefühl sowie einer entsprechenden Körperhaltung. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und Socken.
Neugierig auf ein faszinierendes Kartenspiel, das weltweit begeistert? Dann entdecken Sie Bridge - ein Spiel voller Strategie, Spannung und Gemeinschaft!
Bridge ist weit mehr als ein Kartenspiel: Es fördert Konzentration und Gedächtnis, es trainiert logisches Denken und strategisches Planen. Außerdem stärkt es soziale Kontakte und fördert den Teamgeist. Kurz: Bridge macht einfach Freude - gemeinsam statt allein!
In unserem Schnupperkurs lernen Sie Schritt für Schritt die Grundlagen dieses anspruchsvollen und interessanten Spiels kennen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Kurs legt besonderen Wert auf eine angenehme Lernatmosphäre, gemeinsames Spielen und den Aufbau neuer Kontakte. Kommen Sie vorbei, lernen Sie nette Menschen kennen und entdecken Sie die positive Wirkung von Bridge!
Jetzt anmelden und mitspielen!
Fotos und Videos auf dem iPhone aufzunehmen, ist kinderleicht. So sammeln sich tausende Bilder und oft gleich in mehrfacher Ausführung.
Da geht schnell der Überblick verloren und man findet kaum noch, was man sucht.
Unsere Themen:
- Grundlagen Apple Fotos
- Fotos und Videos schnell und einfach bewerten und aussortieren
- Ablage von Ereignissen, Reisen und sonstigen Bildsammlungen in Ordnern und Alben
- Unterstützung durch die Apple KI, z.B. bei der Personenerkennung oder Bildersuche
- Fotos und Videos in der Familie und mit Freunden teilen
- Datensicherung
Bitte bereitlegen: Ihr eigenes geladenes iPhone oder/und iPad
Kursleitung: Lutz Grote
Tai Chi Ch'uan ist ein traditionelles chinesisches System von Übungen, das auf der Philosophie des Tao, dem Yin und Yang, beruht. Die gegensätzlichen Energien sollen ausgeglichen werden. Seine äußere Form sind fließende, harmonische Bewegungen, die auf langsame Weise ohne Kraftanstrengung ausgeführt werden. Tai Chi hat dabei drei Hauptaspekte: Gesundheitsübung, Selbstverteidigung und Meditation. Es bietet die praktische Möglichkeit, den Weg zu Beweglichkeit und innerer Ausgeglichenheit zu finden. Unterrichtet werden die Kurzform und die lange Form im Yang-Stil nach Toyo und Petra Kobayashi, vorbereitende Übungen und einfache Partnerübungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder geeignete Schuhe, Decke.
In diesem Kurs für Anfänger lernen Sie beide Methoden kennen. Tai Chi, eine alte chinesische Kampfkunst auf der Basis der Taoistischen Philosophie, und die Feldenkrais-Methode, benannt nach ihrem Begründer Dr. Moshe Feldenkrais. Im Kurs wird das erste Drittel der Tai Chi- Form Stück für Stück unterrichtet. Die Feldenkrais-Methode hilft dabei die besondere Bewegungsweise des Tai Chi leichter und einfacher zu erlernen. Beim Üben des Tai Chi wird Beweglichkeit, Kraft und das Gleichgewicht verbessert. Die Energien werden zum Fließen gebracht. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Alle Bewegungen werden sanft angeleitet. Kursinhalte: Das erste Drittel der Tai Chi-Form nach Toyo und Petra Kobayashi, die Feldenkrais-Methode, einfache Partnerübungen und Energieübungen. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken oder geeignete Schuhe, Decke.
Konversationskurs mit einem muttersprachlichen Kursleiter – ideal für alle, die ihre Italienischkenntnisse auf dem abgeschlossenen Niveau A2/Anfang Niveau B1 vertiefen möchten. In diesem Kurs liegt der Fokus auf lebendiger Kommunikation und praxisnahem Sprechen. Hier haben Sie die Möglichkeit, Ihre Sprachfertigkeiten in einer entspannten Atmosphäre zu verbessern. Durch interaktive Übungen und anregende Gespräche werden Sie schnell sicherer im Umgang mit der italienischen Sprache.
Wir unterhalten uns selbstverständlich über Italien - aber wir wollen auch über unsere Heimatorte mit italienischen Freunden reden. Sie mit der Schönheit der Landschaften, Traditionen, Gastronomie, Gewohnheiten hier in Deutschland bekannt machen. Certamente parleremo dell'Italia, ma desideriamo anche raccontare agli amici italiani la bellezza dei paesaggi, la gastronomia, le tradizioni e gli usi qui in Germania.
Es wird kein Lehrbuch verwendet, das Unterrichtsmaterial wird im Kurs besprochen (Buch oder Zeitung).
Voraussetzungen: Vorkenntnisse auf dem abgeschlossenen Niveau A2 oder Anfang Niveau B1.
Die Aquarellmalerei lebt von Transparenz, Leichtigkeit und dem Zusammenspiel von Wasser und Farbe. In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden die wichtigsten Grundlagen der Aquarellmalerei kennen und setzen diese direkt in praktischen Übungen um. Anhand einfacher Landschafts- und Naturmotive werden verschiedene Techniken vorgestellt und gemeinsam erprobt.
Bitte mitbringen:
Aquarellfarben (z. B. Schmincke Akademie oder Horadam, Winsor & Newton Cotman oder Professionell)
Aquarellpapier (300 g/m², 4-seitig geleimt, z. B. Hahnemühle Expression)
Rundpinsel (z. B. Größe 12, 6, 3), Flachpinsel (z. B. Größe 10)
Mischpalette (oder Porzellanteller)
2 Wasserbehälter
Küchenpapier
Bleistift und Radiergummi
In diesem mitreißenden Fitnesskurs bringen wir Beine, Po und Ausdauer auf Hochtouren. Fühl die Energie, spür das Brennen, – und wachse über dich hinaus! Mit intensiven Übungen, motivierender Musik und jeder Menge Spaß verbrennst du Fett, baust Muskeln auf und steigerst deine Fitness – ganz nach deinem Tempo. Egal ob Einsteiger oder Sportprofi – hier findest du dein persönliches Limit und gehst darüber hinaus. Bitte mitbringen: Trainingsmatte, Sportbekleidung, Handtuch und Getränk.
Ein Kurs für Teilnehmer mit Vorkenntnissen bei einem muttersprachlichen Kursleiter. Der Kurs vermittelt Ihnen grundlegende Sprachkenntnisse und nützlichen Wortschatz, um Alltagssituationen zu meistern. Sie erfahren Wissenswertes über Italien, seine Regionen und Kultur. Abwechslungsreiche Übungen ermöglichen Ihnen, das Erlernte anzuwenden.
Lehrbuch: "Nuovo Espresso" A1, Hueber-Verlag, ab Lektion 9
Bitte kaufen Sie das Kursbuch erst nach der ersten Unterrichtsstunde!
Bereit für Beats, Boots und richtig gute Laune? Dann ab in unseren Line‑Dance‑Kurs! Hier geht’s um gute Laune, Bewegung und echtes Country‑Feeling – perfekt für alle, die Spaß haben und etwas Neues ausprobieren wollen. Wir lernen flotte, kurze Choreos, die direkt ins Ohr und in die Beine gehen. Schritt für Schritt wachsen wir als Team zusammen, bis wir als echte Country‑Crew über die Tanzfläche gleiten. Die Stimmung ist lässig, die Musik mitreißend – genau richtig, um mit viel Energie in den Feierabend zu starten. Bitte mitbringen: bequemes Schuhwerk, etwas zu trinken und ganz viel Energie.
Kann jeder Ukulele spielen lernen? Absolut! Es stimmt, dass so ziemlich jedes Musikinstrument im ersten Moment Respekt einflößt. Aber die Ukulele gilt als eines der am einfachsten zu erlernenden Instrumente. Die Ukulele für Anfänger ist daher ein leichter Einstieg in die Musik! Der Kurs ist ideal für Einsteiger, die noch nie Ukulele oder ein anderes Instrument gespielt haben. Du brauchst überhaupt kein Vorwissen. Alles, was du benötigst, ist eine Ukulele zum Üben, und wir zeigen dir Schritt für Schritt, Griff für Griff, wie es funktioniert. Wir beginnen mit den Grundlagen, wie die richtige Haltung und einfache Schlagmuster. Dann gehen wir schnell dazu über, das Spielen von Akkorden zu erlernen, sodass du schon bald die Lieder auf der Ukulele spielen kannst, die dir gefallen. Der große Vorteil der Ukulele ist, dass man nicht nur Lieblingslieder spielen, sondern zudem die Ukulele überallhin mitnehmen kann - auf Reisen, an den Strand oder zum Familientreff!
Dieser Kurs bietet eine sanfte Progression in der russischen Sprache für Teilnehmer mit Vorkenntnissen. Es geht um vielfältige Situationen des Alltags. Sie üben konkrete Dialoge und erwerben eine alltagstaugliche Sprachbasis. Fortsetzung ab Kapitel 10 des Lehrwerks.
Jasno! neu A1-A2, Kursbuch und Audios und Videos, ISBN 978-3-12-527674-1
Jasno! neu A1-A2, Übungsbuch mit MP3-CD und Videos, ISBN 978-3-12-527679-6
Bitte kaufen Sie die Bücher erst nach der ersten Unterrichtsstunde!
Dieser Kurs findet in der vhs.cloud statt. Die Anleitung zur Anmeldung auf dem Online-Portal der vhs.cloud erhalten die Teilnehmer vor Kursbeginn.
Psychische Krisen können jeden treffen – ob selbst betroffen oder als Angehöriger. In dieser Veranstaltung möchten wir gemeinsam Wege aus der Dunkelheit aufzeigen und Hoffnung geben. Angesprochen sind Betroffene und Angehörige, die Unterstützung suchen oder sich informieren wollen, sowie alle interessierten Bürgerinnen und Bürgern.
Vertreter der Caritas Fachambulanz für Suchterkrankungen und der Telefonseelsorge bringen ihre Erfahrung ein. Neben Informationen zum Thema möchte die Veranstaltung die Prävention stärken und Mut machen, Suizid anzusprechen und im eigenen Umfeld achtsam damit umzugehen. Kontakt wirkt antisuizidal. Mit einem anderen Menschen verbunden zu sein, der sich wertschätzend und einfühlend zuwendet, hilft weiterzuleben.
Erste Hilfe in Suizidalen Krisen:
Wie erkenne ich eine Krise/suizidale Gedanken?
Wie spreche ich es an?
Was wirkt stabilisierend?
Was gibt’s an Hilfsangeboten?
Die Veranstaltung findet im Rahmen einer Aktionswoche des AK Suizidprävention BGL anlässlich der diesjährigen „Woche der Seelischen Gesundheit“ statt.
Der Klimawandel, absehbar knapper werdende Ressourcen, politische Handlungsfähigkeit, Sinnkrisen sowie die Digitalisierung lassen das industrielle Wohlstandsmodell erodieren. Folglich sind die Möglichkeiten einer Postwachstumsökonomie auszuloten. Demnach wäre ein prägnanter Rückbau industrieller und globaler Produktionsketten vonnöten. Suffizienz, moderne Subsistenz und Regionalversorgung wären entscheidende Gestaltungsoptionen. Zudem wäre das Leben in einer Postwachstumsökonomie sesshafter, also an kerosinfreiem Glück orientiert.
Niko Paech studierte Volkswirtschaftslehre, promovierte 1993, habilitierte sich 2005, lehrt derzeit als außerplanmäßiger Professor an der Universität Siegen im Bereich Plurale Ökonomik. Seine Forschungsschwerpunkte umfassen insbesondere Klimaschutz, Produktionswirtschaft, nachhaltiger Konsum, Ökologische Ökonomik, Sustainable Supply Chain Management, Innovationsmanagement und Postwachstumsökonomik.
Seit Heinrich Heine und bis in die Gegenwart sind jüdische Autoren und Autorinnen ein wichtiger Bestandteil der deutschen Literatur.
In ihren Werken kommt zum Ausdruck, was man die „deutsch-jüdische Symbiose“ zu nennen pflegte.
Aber nicht erst seit Hitler war dieser Begriff sehr problematisch und wird heute kaum noch verwendet.
Seit etwa zwei Generationen gibt es in Deutschland auch jüdische Autoren und Autorinnen aus einem anderen Land: aus Israel.
Nach der Staatsgründung 1948 dauerte es noch etwa zwei Jahrzehnte, bis diese Literatur international bekannt wurde, und seit den 1980er Jahren sind Namen wie Amos Oz, Zeruya Shalev oder David Grossman auf dem deutschen Buchmarkt sehr präsent.
Als Dichter und Verleger kennt Michael Krüger viele israelische Autoren persönlich; Jakob Hessing, Autor und Germanist an der Hebräischen Universität in Jerusalem, erforscht die Geschichte der deutsch-jüdischen Literatur. In einem Gespräch tauschen sie ihre Erfahrungen aus.
Integrationskurse nach den Richtlinien des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) vermitteln Deutschkenntnisse für alle wichtigen Bereiche des täglichen Lebens und der Arbeitswelt in 6 Kursabschnitten mit insgesamt 600 Unterrichtsstunden. Im Anschluss an die 6 Module folgt ein Orientierungskurs "Leben in Deutschland" mit 100 Unterrichtsstunden.
Im Rahmen des Kurses werden die zwei Prüfungen „Deutschtest für Zuwanderer A2/B1“ sowie „Leben in Deutschland“ abgelegt, die für den Erhalt des Integrationskurszertifikats benötigt werden.
Eine Verpflichtung oder Berechtigung zur Integrationskursteilnahme wird entweder von der Ausländerbehörde des jeweiligen Landratsamts, dem Jobcenter oder dem BAMF direkt ausgestellt.
Die Gebühr pro Modul (je 100 UStd) beträgt derzeit 229 Euro. Befreit sind derzeit automatisch nur Personen mit einer Verpflichtung vom Jobcenter. Alle anderen müssen gesondert – oder zusammen mit dem Hauptantrag – einen Antrag auf Befreiung zum Kostenbeitrag stellen, sofern sie Geldbeihilfen vom Staat erhalten. Wir helfen Ihnen gerne bei der Antragstellung.
Die Teilnahme an den Prüfungen ist für Integrationskursteilnehmer/innen kostenlos.
Für die Anmeldung zum allgemeinen Aufnahmeverfahren kommen Sie bitte zu unseren Öffnungszeiten Montag bis Freitag 9-12 Uhr mit der Original-Berechtigung oder -Verpflichtung sowie einem Ausweisdokument bei uns in der Geschäftsstelle, Raum 2.05, bei Herrn Dr. Negraschus vorbei.
Bei Fragen zu den Integrationskursen sowie dem Aufnahmeverfahren können Sie sich auch telefonisch oder per E-Mail mit Frau Dr. Negraschus in Verbindung setzen.
Telefon: 08651 95151 14
E-Mail: negraschus@kub-reichenhall.de
Sie arbeiten bereits am PC und möchten Ihre Arbeitsweise verbessern? Dann sind Sie hier genau richtig. Wir lernen den professionellen Umgang mit dem Explorer: Speichern, Wiederfinden und Organisieren von Dateien und Ordnern. Daneben sprechen wir über das Thema E-Mail-Kommunikation, -Organisation und E-Mail-Sicherheit.
Unser Französischkurs bei einer muttersprachlichen Kursleiterin richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Grundkenntnissen auf Niveau A2, die ihre Sprachkenntnisse weiter ausbauen möchten. Der Kurs setzt das Niveau A2 fort (ab Kapitel 4 des Lehrbuchs) Sie lernen, sich in vertrauten Situationen sicherer und differenzierter auszudrücken, Gespräche zu führen, über vergangene und zukünftige Ereignisse zu sprechen sowie längere Texte zu verstehen und selbst zu verfassen. Neueinsteiger mit entsprechenden Vorkenntnissen herzlich willkommen!
Lehrbuch: On y va ! A2, Hueber-Verlag. Bitte kaufen Sie das Kursbuch erst nach der ersten Unterrichtsstunde.
Dieser Kurs findet in der vhs.cloud statt. Die Anleitung zur Anmeldung auf dem Online-Portal der vhs.cloud erhalten die Teilnehmer vor Kursbeginn.
In diesem Kurs geht es um intelligente Endgeräte und Vernetzung, gläserne Verbraucher, Big Data und das Thema Künstliche Intelligenz.
Mit großen Schritten entwickelt sich das Internet. Heute nennt man das Internet Web 3.0. Wie wir damit umgehen und wie wir Künstliche Intelligenz benutzen, lernen Sie in diesem Kurs an vielen interessanten Beispielen wie Chat GPT, dem allseits vernetzten Auto von morgen, oder dem „Ambient Assisted Living“, zu Deutsch: altersgerechte Assistenzsysteme.
Maronen, Steinpilze oder Krause Glucke - der Wald bietet kulinarische Highlights für jeden Geschmack. Dieser Kurs führt Sie Schritt für Schritt an 10 Einsteigerpilze heran. Sie lernen, Standorte zu lesen und die Merkmale der Pilze mit allen Sinnen (Sehen, Riechen, Fühlen) zu bestimmen.
Themen:
Die 10 besten Anfängerpilze und wo sie wachsen.
Richtiges Werkzeug: Korb oder Tüte? Messer oder Drehen?
Lagerung und Haltbarkeit: Wie bleiben die Funde frisch?
Die rechtliche Seite: Wie viel Kilo sind erlaubt?
Bitte mitbringen: Zettel und Stift für Notizen.
Ein Ganzkörpertraining mit dem Reifen, dass die Körpermitte stabilisiert und Ausdauer und Kondition fördert. Außer Spaß ist Hula Hoop ein super effektives Kardioworkout. Für die Teilnahme an diesem Kurs ist ein grundsätzlicher Umgang mit dem Reifen Voraussetzung. Bei Fragen, ob der Kurs für Sie geeignet ist, bitten wir Sie vor Anmeldung die Geschäftsstelle der vhs zu kontaktieren. Bitte mitbringen: Eigener Hula Hoop-Reifen.
In diesem Kurs stehen Inspiration und Kreativität im Mittelpunkt. Eva Marschall, akademische Malerin, begleitet Sie in gemütlicher Atmosphäre in ihrem Privat-Atelier. Unterstützt durch Musik entstehen ausdrucksstarke Werke mit Acrylfarben.
Die Gebühr beinhaltet das Material (ausgenommen Leinwände). Leinwände können bei Bedarf direkt bei der Dozentin erworben und bezahlt werden.
Ort: Privat-Atelier Eva Marschall, Ludwig-Thoma-Str. 10
Wir besuchen einen Kramperl-Schnitzer in seiner Werkstatt und schauen ihm über die Schulter: Wie entsteht eine echte Kramperl-Loavn? Woher nimmt der Schnitzer seine Ideen für die verschiedenen Loavn und wie lange braucht er dafür? Richard Kranawetvogl zeigt einzelne Arbeitsschritte bis hin zu einer fertigen Loavn, erzählt aus seinem Alltag als Schnitzer und erklärt Wissenswertes rund ums Brauchtum an den Nikolaustagen.
Tauchen Sie ein in die faszinierende Genusswelt Indiens und Pakistans und entdecken Sie die Vielfalt einer Küche voller Farben, Düfte und intensiver Aromen. Frische Zutaten, duftende Gewürze und traditionelle Rezepte machen die Kochkunst beider Länder zu einem einzigartigen Erlebnis. In diesem Kurs bereiten Sie gemeinsam ein authentisches Menü zu, das vegetarische und fleischhaltige Spezialitäten aus beiden Küchen vereint. Freuen Sie sich auf Aloo Palak, die beliebte Kombination aus zarten Kartoffeln und würzigem Spinat, die mit ihrer Einfachheit und ihrem harmonischen Geschmack begeistert. Als herzhaften Hauptgang kochen wir ein cremiges Chicken Korma, bei dem saftiges Hühnchen in einer feinen Sauce aus Joghurt, Sahne und aromatischen Gewürzen geschmort wird. Dazu backen wir Roghani Naan, das traditionelle pakistanische Fladenbrot, das perfekt zu würzigen Currys passt. Den krönenden Abschluss bildet Shahi Tukra – ein königliches Dessert der indo-muslimischen Küche: knusprig gebratene Brotscheiben, veredelt mit aromatischem Zuckersirup, Kardamom, Safran sowie Mandeln und Pistazien. Freuen Sie sich auf einen genussvollen Abend voller kulinarischer Entdeckungen, spannender Einblicke in die Esskultur des indischen Subkontinents und ein gemütliches gemeinsames Abendessen in geselliger Runde. Lebensmittelkosten: 25,- € (direkt beim Dozenten zu entrichten).
Sie möchten gerne Aktzeichnen, glauben jedoch, das nicht zu können? Keine Sorge! Bei mir ist es möglich, ganz nach Wunsch mit verschiedenen Materialien wie Bleistift, Kohle, Kreide, Tusche, Aquarell sowohl im kleinen, als auch großen Format zu experimentieren. Mit langen, meditativen Stellungen bis hin zu tänzerischer Slow-Motion und spielerischen Inszenierungen mit Accessoires, wird Sie unser Modell so verzaubern, dass alle hemmenden, kontrollierenden Überlegungen verschwinden. Am Ende werden Sie über Ihre Fortschritte staunen! Bereits Geübte erhalten Impulse von mir für den eigenen künstlerischen Weg. Auf Wunsch singe ich italienische Arien – das beflügelt!
Ergänzend zum Präsenzkurs empfehle ich Ihnen mein monatliches Online-Aktzeichnen sowie mein vergriffenes, jetzt kostenlos online zur Verfügung stehendes Buch: „Workshop Zeichnen – Akt, von der Studie zum Bild“ www.chossy.de/medien/buecher.
Indian Balance® ist ein fließendes Ganzkörpertraining, das den gesamten Körper mobilisiert und kräftigt. Gleichzeitig stellt sich während der Bewegungen eine wohltuende innere Ruhe ein. Die von der Tradition der Native Americans inspirierten Bewegungsbilder verbinden sich mit Erkenntnissen der modernen Bewegungslehre. Die atmosphärische Klangwelt indianischer Musik begleitet die Übungen und vertieft sowohl Wahrnehmung als auch Bewegungsausführung. Das Drei-Phasen-Programm – Konzentration, Mobilisation und Entspannung – unterstützt dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen und gleichzeitig die persönliche Fitness zu steigern. Indian Balance® eignet sich für Menschen aller Altersgruppen und Fitnessniveaus. Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung und Socken.
In Deutschland drangsaliert und verfolgt, versuchten viele Juden verzweifelt, sich ins Ausland zu retten.
Doch potenzielle Zufluchtsstaaten schlossen ihre Grenzen und schotteten sich mit jeder weiteren deutschen Expansion stärker ab.
Der Völkerbund und die US-Regierung bemühten sich erfolglos, die Flüchtlingspolitik zu koordinieren: Auf der Konferenz im französischen Évian berieten im Juli 1938 Staaten und Hilfsorganisationen über die Aufnahme von Flüchtlingen - ohne Ergebnis. Die Nazis höhnten, niemand wolle die Juden haben.
Weil Flüchtlingen eine reguläre Einreise verwehrt blieb, bestiegen sie seeuntüchtige Boote, bezahlten Fluchthelfer und gingen illegale Wege, um sich in Sicherheit zu bringen.
Susanne Heim ist Historikerin und Politikwissenschaftlerin.
Sie war Projektleiterin der wissenschaftlichen Edition "Die Verfolgung und Ermordung der europäischen Juden durch das nationalsozialistische Deutschland 1933 bis 1945", Gastprofessorin in Wien und hat an einschlägigen Institutionen und Archiven in Jerusalem, Washington, Cincinnati und New York geforscht.
Ist meine Patientenverfügung zusammen mit der Vorsorgevollmacht der Garant, dass ich nach meinem Willen in Würde sterben darf? Tipps und Tricks bei der Gestaltung einer konkreten Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht. Frau Dr. Birgit Krause-Michel, Ärztin für Palliativmedizin, Psychotherapie und Trauerbegleiterin, aber auch Vorsitzende der außerklinischen Ethikberatung, versucht Ihre Ängste zu verstehen und zu entkräften. Trauen Sie sich zu fragen! Eine Rechtsberatung findet nicht statt.
Sie wollen einen bunten, pflegeleichten Garten voller Leben? Dann ist der Naturgarten genau das Richtige für Sie: Wertvoller Lebensraum für unsere heimische Tierwelt, eine bunte Vielfalt an heimischen Pflanzen und trotzdem weniger Arbeit für Sie - eine Oase für Mensch und Natur! Im Workshop lernen Sie zum einen die vielfältigen Möglichkeiten des Naturgartens kennen und zum anderen, wie Sie dies gestalterisch in Ihrem Garten umsetzen. Bitte mitbringen: Grundrissplan (Garten), Zeichenmaterial (Bleistift, Buntstifte, Lineal, etc.), Papier, Fotos vom Garten.
Fortführung des Kurses B1.1 vom Sommer auf dem Niveau B1.2. Die Teilnehmer vertiefen ihre Kenntnisse in Wortschatz und Grammatik durch Lese-, Schreib- und Sprechübungen. Der Kurs orientiert sich an den Anforderungen des "Zertifikat Deutsch B1".
Vor dem Ablegen der Prüfung "Zertifikat Deutsch B1" wird zur Festigung der Kenntnisse der Besuch des Folgekurses 26H-V414A empfohlen.
Voraussetzung: Kenntnisse auf abgeschlossenem Niveau B1.1. Quereinsteigerinnen und Quereinsteiger herzlich willkommen.
Individualismus und Identität in der modernen Demokratie. Eine zeithistorische Betrachtung
Die beschleunigte Herauslösung des Einzelnen aus traditionellen Bindungen ist ebenso ein Kennzeichen unserer Zeit wie die gesteigerte Bedeutung sozialer und kultureller Identitäten. Beide Prozesse führen zu verstärkter Verrechtlichung und erschweren die politische Willensbildung. Folgen sind unter anderem politischer Vertrauensverlust und antiparlamentarische Tendenzen, die zwar aus der Geschichte bekannt sind, aber neue Gefährdungspotentiale erzeugen. Der Vortrag untersucht diesen Zusammenhang aus einer historischen Perspektive.
Der Großteil unserer Debatten über Migration aus Afrika setzt beim Ankommen in Europa an, obwohl die entscheidenden Weichen viel früher gestellt werden. Der Vortrag zeigt, wie Krisen und Zukunftserwartungen, wirtschaftliche Perspektiven, soziale Netzwerke, Information, Risiken und rechtliche Hürden zusammenwirken und warum Binnenmigration meist wichtiger ist, als es der europäische Blick vermuten lässt. Abschließend geht es darum, welche Schlussfolgerungen sich daraus für die deutsche und europäische Migrations- und Entwicklungspolitik ergeben.
Prof. Dr. Tobias Heidland ist Professor für Volkswirtschaftslehre an der Uni Kiel und Leiter des Forschungszentrums „Internationale Entwicklung“ am Kiel Institut für Weltwirtschaft. Er forscht zu Migration, globalen Kapitalströmen und wirtschaftlicher Entwicklung, insbesondere in Afrika, berät die Politik zu entwicklungsökonomischen und migrationspolitischen Fragen und tritt zu diesen Themen auch medial auf.
Aufbauend auf den im ersten Teil gelegten Grundlagen tauchen wir im zweiten Teil des Kurses tiefer in die Welt der Künstlichen Intelligenz ein. Wir vertiefen unser Verständnis von neuronalen Netzen und widmen uns erneut dem Prompt Design. Anhand von Beispielen und Gruppenarbeiten lernen wir mehr über Anwendungen wie Bilderstellung, Webseitenerstellung und -analyse, detaillierte ChatGPT-Excel-Interaktion, fortgeschrittene Datenanalyse und einfache Automatisierung. Dieser Kurs ist für alle geeignet, die bereits am ersten Kurs teilgenommen haben oder über gute Grundkenntnisse in ChatGPT (oder Gemini) verfügen. Weitere Informationen finden Sie in der Beschreibung des ersten Kurses.
Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus
Kursleitung: Bernd Nagenrauft
Den Link zur Teilnahme erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart per E-Mail.
Unsere Gesundheitsversorgung wird zunehmend digital. In diesem Kurs wollen wir Sie durch die Digitalisierung des Gesundheitswesens begleiten und Ihnen einen Überblick über aktuelle und künftige digitale Anwendungen geben. Wir diskutieren die elektronische Patientenakte (ePA), das E-Rezept und Apps auf Rezept. Viele Menschen nutzen in ihrem Alltag mittlerweile sogenannte Wearables, die Körperfunktionen messen, oder Gesundheits-Apps und Onlinesprechstunden bei Ärzten. Die Digitalisierung im Gesundheitswesen bietet neue Chancen, stellt aber auch Patienten und die Ärzteschaft vor große Herausforderungen
Das kurzfristige Interesse von Adressatinnen und Adressaten zu gewinnen, stellt eine zentrale Herausforderung moderner Kommunikation dar. Der sogenannte Hook bezeichnet eine bewusst gestaltete Eröffnung – etwa in Form einer Aussage, Frage oder Zuspitzung –, die darauf abzielt, Aufmerksamkeit innerhalb weniger Sekunden zu fokussieren. Der Ansatz findet Anwendung in Werbung, Vertrieb, Öffentlichkeitsarbeit sowie digitaler Kommunikation und basiert auf grundlegenden Prinzipien der Wahrnehmungs‑ und Aufmerksamkeitspsychologie.
Ein wirkungsvoller Hook entsteht nicht zufällig, sondern ist das Ergebnis gezielter Analyse, strategischer Zuspitzung und präziser Formulierung. Unabhängig vom Medium verbindet erfolgreiche Aufhänger ein gemeinsames Merkmal: eine klare, relevante und leicht erfassbare Botschaft, die im Gedächtnis der Empfängerinnen und Empfänger verankert bleibt. Zentrale Gestaltungsprinzipien sind dabei Klarheit, Prägnanz und inhaltliche Relevanz in Bezug auf Zielgruppe und Kontext.
Highlights:
• Psychologie der Aufmerksamkeit
• Anatomie eines wirkungsvollen Hooks
• Bewährte Hook‑Formeln und ‑Techniken
• Plattform‑ und mediengerechte Aufhänger
• Testen und Optimieren von Hooks
Der Hook ist ein zentrales Element wirksamer Kommunikation, da er darüber entscheidet, ob Inhalte in aufmerksamkeitsintensiven Umfeldern überhaupt wahrgenommen werden. Insbesondere im Social Media Marketing, das von kurzen Sichtbarkeitsfenstern und algorithmischer Selektion geprägt ist, bildet er die Grundlage für Reichweite, Interaktion und die weitere inhaltliche Rezeption.
Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“
Voraussetzungen:
• Umgang mit Zoom
• 2. Bildschirm wird empfohlen, um so ein paralleles Mitarbeiten am Hauptgerät zu ermöglichen. Der zweite Bildschirm kann auch ein Tablet oder Notebook sein.
• Stabile Internetverbindung
Den Zoom-Link erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart per E-Mail.
Viele Kriege und Konflikte werden religiös gerechtfertigt bzw. von Religionsführern verursacht. Sind Religionen vielleicht generell gefährlich? Steht Religion der Entwicklung des Menschen im Weg? Forciert sie vielleicht sogar Unfreiheit und Unterdrückung? Ist sie "Opium fürs Volk"?
Diskutieren Sie mit!
Die brasilianische Regierung strebt eine Weltordnung an, die sich auf das Völkerrecht stützt und Multipolarität mit starkem Multilateralismus verbindet. Im Einklang damit verweigert sich das südamerikanische Land Blockbildungen, engagiert sich im System der Vereinten Nationen und beteiligt sich an minilateralen Foren wie BRICS+. Der Vortrag behandelt die Rolle dieser Staatengruppe in den internationalen Beziehungen Brasiliens sowie die Widersprüche und Herausforderungen, die sich aus den außenpolitischen Prioritäten des Landes in einer geopolitisierten Welt ergeben.
Dr. Claudia Zilla ist Politikwissenschaftlerin und Senior Fellow bei der Stiftung Wissenschaft und Politik (SWP), dem Deutschen Institut für Internationale Politik und Sicherheit in Berlin. Seit 2005 ist sie Mitglied der SWP-Forschungsgruppe Amerika, deren Leitung sie von 2012 bis 2019 innehatte. In den Jahren 2014/2015 war sie Fritz-Thyssen-Fellow am Weatherhead Center for International Affairs der Harvard University in Cambridge, Massachusetts. Sie studierte und promovierte an der Universität Heidelberg. Der Schwerpunkt ihrer Forschung liegt regional auf Lateinamerika, insbesondere Südamerika, sowie auf den deutsch- bzw. europäisch-lateinamerikanischen Beziehungen.
Instagram Reels zählen zu den wirkungsvollsten Formaten für Reichweite, Sichtbarkeit und Interaktion auf Instagram. Entscheidend für viralen Erfolg ist jedoch nicht allein die technische Umsetzung, sondern ein klares inhaltliches Konzept und eine durchdachte Dramaturgie. Erfolgreiche Reels greifen die Erwartungen der Zielgruppe auf, erzeugen innerhalb der ersten Sekunden einen klaren Hook und führen die Zuschauenden strukturiert durch eine kurze, in sich geschlossene Geschichte. Dabei verbinden sich Emotion, Mehrwert und visuelle Klarheit zu einem Format, das zum Weiterschauen, Teilen und Speichern motiviert.
Neben der kreativen Ebene spielt die Funktionslogik des Instagram‑Algorithmus eine zentrale Rolle. Reels werden bevorzugt ausgespielt, wenn sie hohe Watch Time, Wiederholungen und Interaktionen erzeugen. Konzepte mit klarer Dramaturgie – Einstieg, Spannungsaufbau, Auflösung – erhöhen diese Signale messbar. Durch konsistente Themenführung, präzise On‑Screen‑Texte und gezielte Call‑to‑Actions lassen sich Reels nicht nur kreativ, sondern auch strategisch planen. So entsteht viralfähiger Content, der sowohl kurzfristige Reichweite als auch nachhaltige Profilpositionierung unterstützt.
Highlights:
• Grundlagen viraler Instagram‑Reels‑Konzepte
• Hook‑ und Einstiegsstrategien für maximale Aufmerksamkeit
• Dramaturgie und Storytelling im Kurzvideo‑Format
• Algorithmus‑relevante Faktoren: Watch Time, Shares, Saves
• Strukturierte Content‑Serien und wiedererkennbare Formate
Virale Reels entstehen nicht zufällig, sondern auf Basis klarer Konzepte, zielgerichteter Dramaturgie und eines Verständnisses für algorithmische Signale: Instagram-Reels als strategisches Kommunikations‑ und Marketinginstrument, das kreative Ideen mit systematischer Content‑Planung verbindet.
Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“
Voraussetzungen:
• Umgang mit Zoom
• 2. Bildschirm wird empfohlen, um so ein paralleles Mitarbeiten am Hauptgerät zu ermöglichen. Der zweite Bildschirm kann auch ein Tablet oder Notebook sein.
• Stabile Internetverbindung
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Die Angst zu telefonieren ist keine Seltenheit und heutzutage erstaunlich weit verbreitet ausgeprägt. Gerade wenn es um "komplizierte" Anrufe geht, die einem nicht so gut von der Hand gehen, wie Anrufe bei der Bank, bei öffentlichen Institutionen oder bei zukünftigen Arbeitgebern, aber auch nur bei Terminabsprachen oder social calls etc. kann einem die Angst schon mal einen „Strich durch die Rechnung machen“, so dass man das Telefonat lieber auf einen späteren Zeitpunkt verschiebt.
Sie erkennen sich wieder? In diesem kleinen Workshop thematisieren wir die Hintergründe der Telefonangst und geben praktische Hilfsmittel an die Hand, damit Sie gut vorbereitet in das nächste Telefonat gehen können.
Den Link zur Teilnahme über Zoom erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart.
Kursleitung: Daniela Weh