Wer kennt sie nicht – die Lust auf etwas Süßes? Doch nicht jeder Zucker wirkt sich gleich auf unseren Körper aus. In diesem Kurs erfahren Sie, welche Unterschiede zwischen natürlichem und zugesetztem Zucker bestehen, warum ein hoher Zuckerkonsum problematisch sein kann und wie Sie bewusste Alternativen in den Alltag integrieren können. Im praktischen Teil bereiten wir gemeinsam einfache, alltagstaugliche Naschereien zu, die ohne großen Aufwand gelingen und trotzdem lecker schmecken. Natürlich werden alle Rezepte gemeinsam verkostet. Freuen Sie sich auf viele Anregungen und praktische Tipps für einen genussvollen Umgang mit Süßem. Inkl. Skript und Rezepten. Bitte mitbringen: Schürze, kleine Box und Schreibzeug. Lebensmittelkosten (Bio-Lebensmittel) in Höhe von € 10,- sind direkt bei der Kursleiterin abzurechnen.
Es gibt viele Möglichkeiten, ein Haus energieeffizienter zu machen. Eine energetische Sanierung kann den Energiebedarf halbieren. Das steigert den Wohnkomfort sowie den Wert der Immobilie. In diesem Vortrag zeigen wir, wie man eine Sanierung angeht: grundsätzliches Vorgehen bei einer geplanten Sanierung, Dämmung von Fassade, Dach und Keller des Hauses, Fenster- und/oder Türentausch, Optimierung der Heizung und Warmwasserbereitung, Einsatz von Erneuerbaren Energien, Fördermittel für Sanierungen.
Zielgruppe: Ein- und Zweifamilienhausbesitzer
Referent: Matthias Rösch, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.
Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.
Der Link zum Vortrag wird nach der Anmeldung zugeschickt. Bitte beachten Sie, dass der Zugang zum virtuellen Raum der Veranstaltung erst möglich ist, nachdem die Anmeldung über das Anmeldeformular der Verbraucherzentrale in Edudip erfolgt ist.
ADHS ist mehr als nur eine Sammlung von Schwierigkeiten. Es ist ein Syndrom, das mit
ganz unterschiedlichen Stärken und Herausforderungen einhergehen kann. Viele Kinder
mit ADHS sind beispielsweise besonders kreativ, wissbegierig, kontaktfreudig und
tierlieb. Sie bringen häufig einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn mit, begeistern sich
für ihre Interessen und können anderen Menschen unvoreingenommen und ohne
nachtragend zu sein begegnen.
Gleichzeitig kann der Familienalltag durch ADHS sehr herausfordernd und belastend
sein: Hausaufgaben, Medienzeit, Ordnung, morgendliche Abläufe oder Übergänge von
einer Aktivität zur nächsten können immer wieder zu Konflikten führen. Gut gemeinte
Ratschläge oder Bewertungen aus dem Umfeld – etwa Kommentare über „schlechte
Kinderstube“ – können zusätzlich verunsichern und verletzen. Nicht selten entsteht ein
zermürbender täglicher Kampf, bei dem Eltern sich unverstanden, hilflos oder erschöpft
fühlen und von Versagensgefühlen begleitet werden.
Dieser Workshop lädt dazu ein, die Perspektive zu wechseln: Wie erlebt ein Kind mit
ADHS die Welt – und wie sieht die Welt durch die Augen meines Kindes aus? Was
steckt möglicherweise hinter herausforderndem Verhalten? Und wie können Eltern aus
der Ohnmacht wieder mehr in die eigene Handlungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit
kommen?
Im Mittelpunkt stehen der offene Austausch mit anderen betroffenen Eltern, ein
besseres Verständnis für die kindliche Perspektive sowie konkrete Impulse für den
Familienalltag.
Gemeinsam betrachten wir typische Herausforderungen, entdecken
neue Blickwinkel und erweitern die eigenen Handlungsmöglichkeiten.
Inhalte des Workshops:
Perspektivwechsel: Die Welt durch die Augen eines Kindes mit ADHS verstehen
Stärken und Besonderheiten von Kindern mit ADHS wahrnehmen und
wertschätzen
Austausch mit anderen Eltern und Menschen in ähnlichen Lebenssituationen
Von der Ohnmacht zu mehr Selbstwirksamkeit
Handlungskompetenzen für herausfordernde Alltagssituationen erweitern
Verständnis für die Gefühle und Bedürfnisse des Kindes vertiefen
Eigene Entlastungsmöglichkeiten entdecken
Gleichgesinnte finden und erfahren: „Ich bin damit nicht allein.“
Der Workshop richtet sich an Eltern und Bezugspersonen von Kindern mit ADHS oder
ADHS-typischen Verhaltensweisen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Ziel: Mehr Verständnis, weniger Schuldgefühle und neue Handlungsmöglichkeiten für
einen entspannten und wertschätzenden Familienalltag.
Transformative Kraft der Bewegung ohne Choreografie. In diesem Kurs verbinden wir das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit der Freiheit des intuitiven Tanzes. Angelehnt an die Dynamik des Trance Dance durchlaufen wir verschiedene Phasen, die darauf ausgerichtet sind, den Energiefluss (Qi) zu harmonisieren. Es geht nicht um Perfektion, sondern um Präsenz: Spüren Sie sich selbst, lösen Sie innere Blockaden und lassen Sie den Alltag bewusst los. Diese Reise zu sich selbst ermöglicht es, die eigene Mitte wiederzufinden und neue Kraft zu schöpfen. Eine abschließende Integrationsphase mit geführter Entspannung rundet das Erlebnis ab und lässt die gewonnenen Impulse sanft nachwirken. Bitte mitbringen: Bequeme, lockere Kleidung (Zwiebelprinzip empfohlen), warme Socken und eine Decke für die Entspannungsphase.
Instagram zählt zu den zentralen Plattformen im modernen Social Media Marketing (SMM) und bietet Unternehmen, Organisationen und Institutionen vielfältige Möglichkeiten zur zielgerichteten Kommunikation. Der Erfolg auf Instagram basiert dabei nicht auf einzelnen Postings, sondern auf einem fundierten Verständnis der Plattformlogik, der Formate Feed, Reels und Stories sowie der zugrunde liegenden algorithmischen Mechanismen. Eine strategische Content‑Planung ist Voraussetzung für nachhaltige Sichtbarkeit, Reichweite und Interaktion.
Im Fokus stehen praxisnahe Workflows zur Entwicklung von Content‑Strategien, zur Gestaltung wirkungsvoller Beiträge und zur konsistenten Pflege von Communities. Behandelt werden unter anderem Redaktionsplanung, Storytelling, Einsatz von Reels, Performance‑Analyse sowie die Optimierung von Texten, Hashtags und visuellen Elementen. Anhand konkreter Beispiele wird gezeigt, wie Inhalte gezielt auf Zielgruppen ausgerichtet, Engagement gefördert und Marketing‑Ziele messbar unterstützt werden können. Level 2 bis 3*
Highlights:
• Grundlagen und Strategien des Instagram‑Marketings
• Effektive Nutzung der Formate Feed, Stories und Reels
• Redaktions‑ und Content‑Planung für nachhaltige Reichweite
• Storytelling, Community‑Management und Interaktion
• Analyse von Kennzahlen und Optimierung der Content‑Performance
Instagram ist eine der zentralen Plattformen im Social‑Media‑Marketing, da sie Reichweite, Interaktion und visuelles Storytelling in einem einzigen Ökosystem verbindet. Für Organisationen und Marken bietet Instagram damit die Möglichkeit, Zielgruppen nicht nur zu erreichen, sondern langfristige Beziehungen und nachhaltige Sichtbarkeit aufzubauen.
Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“
Voraussetzungen:
• Umgang mit Zoom
• 2. Bildschirm wird empfohlen, um so ein paralleles Mitarbeiten am Hauptgerät zu ermöglichen. Der zweite Bildschirm kann auch ein Tablet oder Notebook sein.
• Stabile Internetverbindung
Den Zoom-Link erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart per E-Mail.
Dieser Kurs beschäftigt sich mit den grundlegenden Funktionen von MS PowerPoint
Die einzelnen Inhalte sind:
• Ansichten, Speichern, Drucken
• Folien mit Text und Grafik erstellen
• Animation und Folienübergänge
Voraussetzungen:
• Umgang mit Zoom
• PowerPoint auf eigenem Rechner
• 2. Bildschirm ist notwendig (kann auch ein Tablet oder Notebook sein)
• Stabile Internetverbindung
Den Zoom-Link erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart per E-Mail.
In diesem Kurs entdecken Kinder spielerisch die Freude am Tanzen. Zu bekannten Kinderliedern werden einfache Bewegungen und kleine Choreografien einstudiert – ganz ohne Eltern, aber mit viel Spaß und Bewegung.
Tanzen, Musik und coole Moves! In diesem Kurs lernen Kinder moderne Choreografien zu aktuellen Songs – mit Spaß, Teamgeist und viel Bewegung.
Ein bewegter Tagesworkshop für Paare und Einzelpersonen.
Am Anfang ist vieles leicht. Doch im Alltag bleiben Nähe, Zuhören und gemeinsame Zeit schnell auf der Strecke. Beruf, Kinder, unterschiedliche Bedürfnisse und alte Erfahrungen führen dazu, dass Paare immer wieder über dieselben Dinge streiten, sich zurückziehen oder aneinander vorbeireden.
In diesem bewegten und praxisnahen Tagesworkshop geht es darum, wiederkehrende Reaktionen besser zu verstehen und neue Wege für Beziehungen zu entdecken. Welche Erfahrungen aus der eigenen Familie wirken bis heute mit? Was geschieht im Nervensystem, wenn wir uns nicht gesehen oder abgelehnt fühlen? Wie können Bedürfnisse ausgesprochen, Grenzen gesetzt und Konflikte geklärt werden, ohne sich selbst oder den anderen zu verlieren? Kurze fachliche Impulse wechseln sich mit Austausch, Bewegung, Körperwahrnehmung, kreativen Methoden und praktischen Kommunikationsübungen ab. Die Teilnehmenden nehmen konkrete Anregungen und kleine Übungen für ihren Alltag mit.
Der Workshop richtet sich an Paare und Einzelpersonen – unabhängig davon, ob sie in einer Beziehung leben, eine Trennung verarbeiten oder sich eine neue Partnerschaft wünschen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. ein Sitzkissen, Schreibmaterial, Getränk und Mittagsverpflegung.
Canva wird häufig als intuitives Design‑Werkzeug wahrgenommen, entfaltet sein volles Potenzial jedoch erst dort, wo Gestaltung als strukturierter Prozess verstanden wird. In professionellen Kontexten – etwa im Marketing, in der Öffentlichkeitsarbeit oder in der internen Kommunikation – geht es weniger um einzelne Entwürfe als um konsistente visuelle Systeme. Der Kurs setzt genau an diesem Punkt an und vermittelt fortgeschrittene Arbeitstechniken zur Planung, Strukturierung und nachhaltigen Nutzung von Design‑Inhalten mit Canva.
Im Mittelpunkt stehen methodisch saubere Workflows: vom Aufbau modularer Vorlagen über die systematische Anwendung von Farben, Schriften und Layout‑Logiken bis hin zur effizienten Variantenbildung für unterschiedliche Einsatzformate, insbesondere im Social‑Media‑Umfeld. Die Teilnehmenden entwickeln ein vertieftes Verständnis dafür, wie sich gestalterische Qualität, Wiedererkennbarkeit und Effizienz miteinander verbinden lassen. Canva wird dabei nicht als „Tool für schnelle Ergebnisse“, sondern als Plattform für professionelle Content‑Produktion und teamfähige Designprozesse eingesetzt.
Highlights:
• Strukturierte Design‑Workflows statt punktueller Einzelentwürfe
• Systematische Arbeit mit Vorlagen, Modulen und Design‑Logiken
• Konsistente Umsetzung von Corporate‑Design‑Vorgaben in Canva
• Effiziente Content‑Produktion für Social Media und Kommunikation
• Praxisnahe Strategien für Wiederverwendung, Varianten und Publishing
Canva hat sich in den letzten Jahren von einem reinen Einstiegs‑Tool zu einer zentralen Plattform für visuelle Kommunikation und Content‑Produktion entwickelt. Insbesondere dort, wo Gestaltung als strukturierter Prozess verstanden wird, ermöglicht Canva die effiziente Umsetzung konsistenter Design‑ und Content‑Workflows in professionellen Arbeitskontexten.
Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“
Voraussetzungen:
• Umgang mit Zoom
• 2. Bildschirm wird empfohlen, um so ein paralleles Mitarbeiten am Hauptgerät zu ermöglichen. Der zweite Bildschirm kann auch ein Tablet oder Notebook sein.
• Stabile Internetverbindung
Den Zoom-Link erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart per E-Mail.
Ein flottes Aufwärmtraining bringt den Kreislauf in Schwung und fördert die Koordination. Mit gezielten Übungen kräftigen wir die gesamte Körpermuskulatur, bauen Problemzonen ab und straffen das Gewebe. Um ein optimales Ergebnis zu erreichen, verwenden wir u.a. Fitnessbänder und Handgewichte. Die für jeden geeignete Stunde endet mit entspannenden Dehnübungen. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Matte.
Diese Schulung richtet sich an alle, die sich - ob beruflich oder privat - mit dem Geschäftsbrief nach DIN 5008 in Word vertraut machen und einen Einblick in die Seriendruck-Funktionen erhalten wollen.
Die einzelnen Inhalte sind:
• Anschriftenfeld nach neuer Norm DIN 5008 (Änderung 2020)
• Geschäftsbrief mit Infoblock
• Basiswissen Seriendruck
• Seriendruckfelder
• Regeln
Voraussetzungen:
• Umgang mit Zoom
• Word auf eigenem Rechner
• 2. Bildschirm ist notwendig (kann auch ein Tablet oder Notebook sein)
• Stabile Internetverbindung
Den Zoom-Link erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart per E-Mail.
Ein flottes Aufwärmtraining bringt den Kreislauf in Schwung und fördert die Koordination. Mit gezielten Übungen kräftigen wir die gesamte Körpermuskulatur, bauen Problemzonen ab und straffen das Gewebe. Um ein optimales Ergebnis zu erreichen, verwenden wir u.a. Fitnessbänder und Handgewichte. Die für jeden geeignete Stunde endet mit entspannenden Dehnübungen. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Matte.
Ein flottes Aufwärmtraining bringt den Kreislauf in Schwung und fördert die Koordination. Mit gezielten Übungen kräftigen wir die gesamte Körpermuskulatur, bauen Problemzonen ab und straffen das Gewebe. Um ein optimales Ergebnis zu erreichen, verwenden wir u.a. Fitnessbänder und Handgewichte. Die für jeden geeignete Stunde endet mit entspannenden Dehnübungen. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Matte.
Diese Schulung richtet sich an alle, die sich für fortgeschrittene Formatierungen in Word interessieren.
Die einzelnen Inhalte sind:
• Tabulatoren: Standardtabstopps nutzen, individuelle Tabstopps verwenden und bearbeiten
• Einzüge: Absätze mit Einzügen versehen
• Tabellen erstellen und bearbeiten
Voraussetzungen:
• Umgang mit Zoom
• Word auf eigenem Rechner
• 2. Bildschirm ist notwendig (kann auch ein Tablet oder Notebook sein)
• Stabile Internetverbindung
Den Zoom-Link erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart per E-Mail.
Ein flottes Aufwärmtraining bringt den Kreislauf in Schwung und fördert die Koordination. Mit gezielten Übungen kräftigen wir die gesamte Körpermuskulatur, bauen Problemzonen ab und straffen das Gewebe. Um ein optimales Ergebnis zu erreichen, verwenden wir u.a. Fitnessbänder und Handgewichte. Die für jeden geeignete Stunde endet mit entspannenden Dehnübungen. Bitte mitbringen: Turnschuhe, Matte.
Diese Schulung richtet sich an alle, die Ihre Dokumente in Word mit Grafiken versehen wollen und optisch die Textgestaltung sowie das Gesamt-Layout verbessern möchten.
Die einzelnen Inhalte sind:
• Zeichen- und Absatzformatierungen
• Text in Tabelle umwandeln
• Mit Formen arbeiten
• Größe und Position von Grafiken
• Grafiken bearbeiten, zuschneiden
• WordArt, Textfeld, Initial, Fußnote
Voraussetzungen:
• Umgang mit Zoom
• Word auf eigenem Rechner
• 2. Bildschirm ist notwendig (kann auch ein Tablet oder Notebook sein)
• Stabile Internetverbindung
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Vor dem Heizungstausch stellen sich viele Fragen: Welche Heiztechniken kommen für mein Gebäude in Frage? Welche Alternativen zu Öl- und Gasheizung gibt es und wieviel Energie lässt sich sparen? Für welchen Wärmeerzeuger bekomme ich Fördermittel und wie beantrage ich diese? Bei der Suche nach der passenden Heiztechnik für Ihr Haus bieten sich vielfältige individuelle Lösungen an, oftmals auch in Kombination mit Solarenergie. Dieser Vortrag führt schrittweise durch die Technik und erklärt die Vorgehensweise bis zur Umsetzung, inklusive Fördermittel-Antrag.
Zielgruppe: Hauseigentümer. Vorkenntnisse nicht nötig.
Referent: Dipl.-Ing. (FH) Architektin Gisela Kienzle, Energieberaterin für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.
Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.
Der Link zum Vortrag wird nach der Anmeldung zugeschickt. Bitte beachten Sie, dass der Zugang zum virtuellen Raum der Veranstaltung erst möglich ist, nachdem die Anmeldung über das Anmeldeformular der Verbraucherzentrale in Edudip erfolgt ist.
Auf welche Weltordnung steuern wir zu? Die liberale Demokratie steckt in der Krise, nach einer langen Phase der Demokratisierung sind wir wieder in einer Welt der Macht angelangt, bedingt vor allem durch autoritäre Bewegungen, technologischen Wandel, Neoliberalismus und Identitätspolitik.
Mit seinen Gedanken zur Lage der Welt zeigt Francis Fukuyama, warum das freiheitliche Denken für die westlichen Gesellschaften im 21. Jahrhundert alternativlos ist.
Vor allem aber macht er deutlich, warum wir für die Freiheit kämpfen müssen, wollen wir ihr Überleben sichern und das Risiko einer autoritären Weltordnung eindämmen.
Francis Fukuyama studierte Politikwissenschaft in Harvard. Sein 1992 veröffentlichter Bestseller Das Ende der Geschichte machte ihn international bekannt.
Derzeit ist er Professor für Politikwissenschaft an der Stanford-Universität.
Simon Strauß ist Journalist, Theaterkritiker und Schriftsteller. Er ist Mitglied der Bayerischen Akademie der Schöne Künste.
Die Veranstaltung findet auf Englisch statt
Mo, 19.30-21.00 Uhr, 08.02.
Im Internet von überall aus teilnehmen
Prof. Dr. Francis Fukuyama kostenfrei
Produktive Workflows – Microsoft Outlook ist im Arbeitsalltag vieler Organisationen weit mehr als ein Werkzeug für E‑Mails und Termine. Als zentraler Knotenpunkt innerhalb von Microsoft 365 bündelt Outlook Kommunikation, Zeitplanung und persönliche Arbeitsorganisation. Mit der neuen Outlook‑Generation und der Integration von Copilot entwickelt sich das Tool zu einer aktiven Arbeitsoberfläche: Inhalte werden zusammengefasst, Prioritäten sichtbar gemacht und nächste Schritte strukturiert vorbereitet. Outlook unterstützt damit nicht nur das Verwalten von Informationen, sondern deren gezielte Verarbeitung im Arbeitskontext.
Im Zusammenspiel mit To Do, Kalender, OneNote und Microsoft Teams entstehen durchgängige Workflows, die individuelle Selbstorganisation und Teamarbeit miteinander verbinden. Aufgaben lassen sich direkt aus E‑Mails ableiten, Termine mit Kontext anreichern und Informationen projekt‑ oder themenbezogen bündeln. Copilot unterstützt dabei das Herausarbeiten von Kernaussagen und Handlungsbedarfen. Der Fokus liegt auf einer bewussten Steuerung von Informationsflüssen und Arbeitszeit im Microsoft‑365‑Ökosystem.
Highlights:
• Outlook als zentrale Arbeits‑ und Organisationsoberfläche in Microsoft 365
• Copilot‑gestützte Zusammenfassungen, Priorisierung und Ableitung von Aufgaben
• Durchgängige Workflows mit To Do, Kalender, OneNote und Teams
• Effiziente Selbstorganisation und transparente Zusammenarbeit
• Strukturierter Umgang mit E‑Mail‑Volumen und Terminanforderungen
Microsoft Outlook steht exemplarisch für den Wandel digitaler Arbeitswerkzeuge: weg vom reinen Kommunikationsmittel, hin zu einer integrierten Arbeitsumgebung. In Verbindung mit Copilot und weiteren Microsoft‑365‑Tools wird Outlook zu einem zentralen Baustein moderner Wissens‑ und Selbstorganisation im Berufsalltag.
Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen: „Reflection in Action!“
Voraussetzungen:
• Umgang mit Zoom
• 2. Bildschirm wird empfohlen, um so ein paralleles Mitarbeiten am Hauptgerät zu ermöglichen. Der zweite Bildschirm kann auch ein Tablet oder Notebook sein.
• Stabile Internetverbindung
Den Zoom-Link erhalten Sie rechtzeitig vor Kursstart per E-Mail.
Dreihundert deutsche Männer, schrieb Walther Rathenau zu Beginn des 20. Jahrhunderts, bestimmten die wirtschaftlichen Geschicke des Kontinents.
Er meinte das enge Geflecht aus Bankiers, Industriekapitänen und Lobbyisten, das sich mit dem Aufstieg von Firmen wie der Allianz, Krupp oder Siemens herausgebildet hatte. Man kannte einander, man sprach miteinander – und man sprach sich ab. Bis in die 1990er Jahre prägte dieses Netzwerk namens „Deutschland AG“ die Politik und die Unternehmenskultur in der Bundesrepublik.
Wie dreihundert Männer Deutschland und seine Wirtschaft von der Start-up-Nation Kaiserreich bis in die krisengebeutelte Gegenwart prägten und wie der Aufstieg der Deutschland AG bis zum ihrem Niedergang verlief, ist Thema dieses Vortrages.
Konstantin Richter ist Autor und Journalist. Er hat regelmäßig für deutsch- und englischsprachige Medien wie The Wall Street Journal, The Guardian, The New York Times oder Die Zeit geschrieben.
Sein Buch „Dreihundert Männer: Aufstieg und Fall der Deutschland AG“ erschien bei Suhrkamp und wurde 2026 mit dem Deutschen Sachbuchpreis ausgezeichnet.
Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Börsenverein des Deutschen Buchhandels statt.
Mi, 19.30-21.00 Uhr, 10.02.
Im Internet von überall aus teilnehmen
Konstantin Richter kostenfrei
Das "Zertifikat Deutsch" B1 hat weltweit einen hohen Bekanntheitsgrad und wird von privaten und öffentlichen Arbeitgebern als Nachweis von soliden Grundkenntnissen in der deutschen Sprache geschätzt. Einbürgerungsbewerber weisen mit der bestandenen Prüfung die notwendigen Deutsch-Sprachkenntnisse für die Einbürgerung nach. Einen Modelltest finden Sie unter www.telc.net.
WICHTIGE HINWEISE:
Anmeldung: Persönlich bis zum 20.01.2027 in der vhs-Geschäftsstelle. Bitte zur Anmeldung mitbringen: Ausweis/Aufenthaltstitel, Prüfungsgebühr in bar oder per EC-Karte.
Eine Abmeldung nach dem Anmeldeschluss ist nicht mehr möglich.
Bei Nichterscheinen zur Prüfung ist keine Rückerstattung der Prüfungsgebühr möglich.
Auch für Teilnehmer eines vhs-Sprachkurses ist eine gesonderte persönliche Anmeldung erforderlich!
Wir empfehlen zur Prüfungsvorbereitung den Kurs 418 zu besuchen!
Dieser Kurs möchte Vorkenntnisse auf mittlerem Niveau (A2) vertiefen. Wir lesen und besprechen interessante Texte jeder Art (z. B. meeting people, the world of work, meals, fairytales, my free time, travelling, daily life). Dazu wiederholen wir verschiedene Grammatikkapitel, die für das Sprechen wichtig sind (z.B. tenses, conditionals, word order), und trainieren unseren Wortschatz. Unterrichtsmaterial wird gestellt.
Ein Auffrischungskurs Ende A1 mit einer muttersprachlichen Kursleiterin für alle, die sich bei ihrem nächsten Aufenthalt in Frankreich besser verständlich machen wollen. Langsames Lerntempo.
Dieser Kurs findet in der vhs.cloud statt. Die Anleitung zur Anmeldung auf dem Online-Portal der vhs.cloud erhalten die Teilnehmer vor Kursbeginn.
Auch Kinder erleben im Alltag viele Eindrücke und Herausforderungen. In diesem Kurs dürfen sie sich eine kleine Auszeit nehmen und spielerisch entdecken, was ihnen guttut.
Jede Einheit steht unter einem kindgerechten Thema. Zu Beginn werden die Kinder auf spielerische Weise an das jeweilige Thema herangeführt. Mit kleinen Sinnesexperimenten dürfen sie beispielsweise riechen, fühlen, ertasten, betrachten oder lauschen und dabei herausfinden, welches Thema sie erwartet. Zum Einsatz kommen unter anderem passende Bilderbücher, Igelbälle, Naturmaterialien und weitere liebevoll ausgewählte Materialien.
Im Hauptteil steht eine passende Entspannungsübung im Mittelpunkt. Zum Einsatz kommen beispielsweise Phantasiereisen, Atemübungen, Körperwahrnehmung oder kindgerechte Massagen mit Igelbällen.
Im Ausklang wird das Erlebte gemeinsam aufgegriffen. Die Kinder können sich über ihre Erfahrungen austauschen, malen, basteln oder das Thema auf andere kreative Weise abschließen.
Die Kinder lernen dabei spielerisch, ihren Körper bewusster wahrzunehmen, ihre Sinne einzusetzen und verschiedene Möglichkeiten kennenzulernen, die ihnen helfen können, im Alltag zur Ruhe zu kommen.
Ein ausgewogenes Frühstück kann die Grundlage für einen energiereichen und konzentrierten Start in den Tag sein. Doch welches Frühstück passt eigentlich zu mir? Und wie gelingt ein gesundes Frühstück auch dann, wenn morgens wenig Zeit bleibt? In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Stoffwechseltypen kennen und erfahren, welche Lebensmittel den jeweiligen Bedürfnissen besonders gut entsprechen. Außerdem erhalten Sie viele Ideen für schnelle und vorbereitbare Frühstücke, die sich unkompliziert in den Alltag integrieren lassen. Im praktischen Teil bereiten wir gemeinsam verschiedene Frühstücksvarianten zu und verkosten diese. Nehmen Sie neue Ideen und einfache Rezepte für einen gelungenen Start in den Tag mit nach Hause. Inkl. Skript und Rezepten. Bitte mitbringen: Schürze, zwei leere Gläser (ca. 200ml Inhalt) und Schreibzeug. Lebensmittelkosten (Bio-Lebensmittel) in Höhe von € 10,- sind direkt bei der Kursleiterin abzurechnen.
"Mein nächstes Auto wird ein E-Auto." Diesen Satz hört man mittlerweile häufig. Vor der Anschaffung stellen sich aber noch einige Fragen. Worauf sollte man achten? Wo kann ich laden? Welche Förderungen gibt es? Und ist das E-Auto wirklich eine umweltfreundliche Alternative? Der Vortrag klärt viele offene Fragen und gibt eine Einführung in die elektromobile Zukunft.
Zielgruppe: Alle interessierten Verbraucher
Referent: Daniel Eisel, Energieberater für die Verbraucherzentrale Bayern e.V.
Der Vortrag findet in Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale Bayern statt.
Der Link zum Vortrag wird nach der Anmeldung zugeschickt. Bitte beachten Sie, dass der Zugang zum virtuellen Raum der Veranstaltung erst möglich ist, nachdem die Anmeldung über das Anmeldeformular der Verbraucherzentrale in Edudip erfolgt ist.
Die B2-Prüfung setzt ein fortgeschrittenes Sprachniveau voraus. Die Prüfung entspricht der vierten Stufe (B2) auf der sechsstufigen Kompetenzskala des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für Sprachen. Tipps zur Prüfung und einen Modelltest finden Sie unter www.telc.net.
Für Teilnehmer von vhs-Deutschkursen an der vhs Bad Reichenhall ist die Prüfungsgebühr ermäßigt und beträgt EUR 165.-.
WICHTIGE HINWEISE:
Anmeldung: Persönlich bis zum 27.01.2027 in der vhs-Geschäftsstelle. Bitte zur Anmeldung mitbringen: Ausweis/Aufenthaltstitel, Prüfungsgebühr in bar oder per EC-Karte.
Eine Abmeldung nach dem Anmeldeschluss ist nicht möglich.
Bei Nichterscheinen zur Prüfung ist keine Rückerstattung der Prüfungsgebühr möglich.
Auch für Teilnehmer eines vhs-Sprachkurses ist eine gesonderte persönliche Anmeldung erforderlich!
Dein Kind hat Bauchweh, zieht sich zurück, verzweifelt an den Hausaufgaben oder möchte nicht mehr zur Schule? Konzentrationsprobleme, Wut oder Verweigerung bedeuten nicht automatisch, dass ein Kind faul oder schwierig ist. Vielleicht ist es überfordert und kann noch nicht sagen, was ihm fehlt. Jedes Kind braucht das Gefühl, richtig zu sein.
In diesem bewegten und praxisnahen Tagesworkshop lernst du, genauer hinzuschauen, um dein Kind im Schulalltag besser zu verstehen. Du erhältst Hintergrundwissen zu Stress, Reizüberflutung, Leistungsdruck, Konzentration und Hausaufgaben.
Mit Austausch, Bewegung, kreativen Impulsen und praktischen Übungen für einen leichteren Schul- und Familienalltag.
Für Eltern von Schulanfängern und Grundschulkindern
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, evtl. ein Sitzkissen, Schreibmaterial, Getränk und Mittagsverpflegung.
Multivisionsshow
Schlachtfelder, Mythen und Steinkreise: Schottland zieht die Menschen in seinen Bann. Es ist das Land der verlassenen Burgen, der unwirtlichen Hochmoore und der zahlreichen Whisky-Brennereien. Folgen Sie einer spannenden Reise durch ein kleines Land mit einzigartiger Atmosphäre.
Fotojournalist Jürgen Schütte nimmt Sie mit dem Bulli auf die Reise und entdeckt gemeinsam mit Ihnen die schottischen Berge, die Sandstrände der Hebriden und die Küstenstreifen des Nordens. Beobachten Sie die Basstölpel, eine der größten Kolonien der nördlichen Hemisphäre, paddeln Sie mit zu den Delfinen am Chanonry Point.
Auf der Reise tauscht Jürgen Schütte das Auto gegen das Kajak und das Kajak gegen das Fahrrad ein. Mit dem Klepper Faltboot erkundet er den kaledonischen Kanal und paddelt von Fort Williams über Inverness bis zur Black Island. Er wandert ein Stück den Westhighlandweg entlang, durchquert auf seiner Reise das Rannoch Moor und besteigt die legendären Munroes, Schottlands höchste Berge, zu denen auch Ben Nevis gehört.
Eine Entdeckertour durch Edinburgh, der Stadt am Firth of Forth, darf auf keiner schottischen Reise fehlen. Vereint diese Stadt wie keine andere Tradition und Moderne und lässt seine Gäste staunen. Kein Ort Großbritanniens bietet eine so große Vielfalt an beeindruckender Geschichte, Kultur und Architektur. Kein Wunder: Über 1.300 Jahre alt ist Schottlands Hauptstadt.
Einzigartig ist auch die Liebe der Schotten zu Tanz, Kilts und Tauziehen. Deshalb ist der Besuch der traditionellen Highland-Games auf einer Reise durch Schottland einfach ein Muss.
Sie haben Lust auf Schottland bekommen? Dann verpassen Sie nicht die Multimediavisionsshow von Jürgen Schütte, Weltreisender und Fotojournalist.
Vvk: 16 € AK: 19 €
33 Fragen zur Rechts- und Gesellschaftsordnung der Bundesrepublik Deutschland. Dieser Test muss im Rahmen des Einbürgerungsverfahrens abgelegt werden.
Anmeldung: Persönlich bis zum 28. Januar 2027 in der vhs-Geschäftsstelle
Bitte zur Anmeldung mitbringen: Ausweis/Aufenthaltstitel, Prüfungsgebühr in bar oder per EC-Karte.
Bei Nichterscheinen zur Prüfung ist keine Rückerstattung der Prüfungsgebühr möglich.
Ich nehme dich in die Welt des Tons mit und zeige dir in diesem Kurs, wie du mit Hilfe von Formen und Aufbautechnik Gebrauchskeramik, Gartenkeramik und vieles mehr herstellen kannst.
Am ersten Termin fertigen wir unsere Werkstücke aus Ton, am zweiten Termin werden diese selbst glasiert. Ton-, Brenn-, und Glasurkosten richten sich nach Verbrauch und werden bei der Kursleiterin extra abgerechnet.
Parkmöglichkeit ausschließlich am Feuerwehrhaus Karlstein.
Wenn Sie eines der besuchten Module mit einem Xpert-Business-Zertifikat abschließen wollen, haben Sie die Möglichkeit, nach Ende der Online-Seminarreihe an einer Prüfung teilzunehmen.
Buchen Sie die Teilnahme an der Prüfung wie gewohnt über unsere Homepage. Zusätzlich schreiben Sie bitte unbedingt eine E-Mail an flatscher@kub-reichenhall.de, in der Sie Ihr gewünschtes Prüfungsfach nennen. Ohne Nennung des Prüfungsfachs kann Ihre Anmeldung nicht bearbeitet werden.
Wichtiger Hinweis: Die Prüfungsgebühr kann bei Rücktritt nach dem Anmeldeschluss oder bei Nichterscheinen am Prüfungstag nicht zurückerstattet werden.
Anmeldung bis 03.02.2027!
Ich nehme dich in die Welt des Tons mit und zeige dir in diesem Kurs, wie du mit Hilfe von Formen und Aufbautechnik Gebrauchskeramik, Gartenkeramik und vieles mehr herstellen kannst.
Am ersten Termin fertigen wir unsere Werkstücke aus Ton, am zweiten Termin werden diese selbst glasiert. Ton-, Brenn-, und Glasurkosten richten sich nach Verbrauch und werden bei der Kursleiterin extra abgerechnet.
Parkmöglichkeit ausschließlich am Feuerwehrhaus Karlstein.
In diesem mitreißenden Fitnesskurs bringen wir Beine, Po und Ausdauer auf Hochtouren. Fühl die Energie, spür das Brennen, – und wachse über dich hinaus! Mit intensiven Übungen, motivierender Musik und jeder Menge Spaß verbrennst du Fett, baust Muskeln auf und steigerst deine Fitness – ganz nach deinem Tempo. Egal ob Einsteiger oder Sportprofi – hier findest du dein persönliches Limit und gehst darüber hinaus. Bitte mitbringen: Trainingsmatte, Sportbekleidung, Handtuch und Getränk.
Bereit für Beats, Boots und richtig gute Laune? Dann ab in unseren Line‑Dance‑Kurs! Hier geht’s um gute Laune, Bewegung und echtes Country‑Feeling – perfekt für alle, die Spaß haben und etwas Neues ausprobieren wollen. Wir lernen flotte, kurze Choreos, die direkt ins Ohr und in die Beine gehen. Schritt für Schritt wachsen wir als Team zusammen, bis wir als echte Country‑Crew über die Tanzfläche gleiten. Die Stimmung ist lässig, die Musik mitreißend – genau richtig, um mit viel Energie in den Feierabend zu starten. Bitte mitbringen: bequemes Schuhwerk, etwas zu trinken und ganz viel Energie.