Oft sagen wir JA und meinen das Gegenteil, dabei hilft ein freundliches, entschiedenes NEIN zur rechten Zeit, um natürliche Grenzen zu setzen. Das ist nicht immer gemütlich! Gleichwohl stellt es eine wichtige Kompetenz dar, um einige Energien zu bündeln und Bedürfnisse zu erfüllen.

Wir trainieren Möglichkeiten des annehmbaren Nein-Sagens und charmanten Sich Abgrenzens. Wir stärken uns mit klugen Impulsen, humorvollen Erkenntnissen und Rollenspiel. Wir erleben, dass ein NEIN zum Anderen ein JA  zu uns selbst  ist. Vor den Konsequenzen scheuen wir uns - doch wer sich klar ausdrückt, wird sich selber treu, erntet  Anerkennung und Respekt. Kursinhalte: Smart kommunizieren, Selbstfürsorge im Alltag, die Kiss-Formel, ein        kleines Rollenspiel.

Termin: 11. Juli 2026, 09.30 – 16.30 Uhr, Mittagspause mit eigener Verpflegung.        

Kursgebühr € 75,-

Rauminfo 09.30 Uhr an der Klosterpforte. HINWEIS: Die Kosten der Überfahrt sind nicht in den Kursgebühren enthalten! Schiff 09.00 Uhr ab Prien-Stock (ohne Gewähr).

Kursort: Abtei der Benediktinerinnen Frauenwörth im Chiemsee, Frauenchiemsee 50, 83256 Frauenchiemsee.