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Yogilates für Wiedereinsteiger mit Vorkenntnissen

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Fit mit den Elementen nach Pilates und Yoga, die harmonisch miteinander verbunden werden. Durch ineinander fließende Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Yoga-Asanas verbinden Körper, Geist und Seele. Pilates sorgt für gute Körperhaltung, vor allem der tiefer liegenden Bauchmuskulatur. Entspannungsformen bringen wohltuende Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie für den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Kissen.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 05. Februar 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    1 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 2
    • Donnerstag, 12. Februar 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    2 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 3
    • Donnerstag, 26. Februar 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    3 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 4
    • Donnerstag, 05. März 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    4 Donnerstag • 05. März 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 5
    • Donnerstag, 12. März 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    5 Donnerstag • 12. März 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 6
    • Donnerstag, 19. März 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    6 Donnerstag • 19. März 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 7
    • Donnerstag, 26. März 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    7 Donnerstag • 26. März 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 8
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    8 Donnerstag • 16. April 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 9
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    9 Donnerstag • 23. April 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 10
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    10 Donnerstag • 30. April 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 11
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    11 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    • 12
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 16:45 – 18:15 Uhr
    • Altes Feuerhaus, Raum 3.03
    12 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 16:45 – 18:15 Uhr Altes Feuerhaus, Raum 3.03

Yogilates für Wiedereinsteiger mit Vorkenntnissen

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Fit mit den Elementen nach Pilates und Yoga, die harmonisch miteinander verbunden werden. Durch ineinander fließende Übungen werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig gekräftigt und gedehnt. Yoga-Asanas verbinden Körper, Geist und Seele. Pilates sorgt für gute Körperhaltung, vor allem der tiefer liegenden Bauchmuskulatur. Entspannungsformen bringen wohltuende Ruhe, Ausgeglichenheit und neue Energie für den Alltag. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und ein Kissen.

16.12.25 11:23:28