Gönn dir einen Tag fernab vom Alltag und entdecke die Kraft der bewussten Schritte. Beim achtsamen Gehen kommen wir langsam im Moment an, spüren den Boden unter unseren Füßen, nehmen unseren Atem wahr und öffnen unsere Sinne für die Natur um uns herum. An der Hütte erwartet uns eine kleine Stärkung mit wohltuendem Tee und frischem Obst, bevor wir weiter zur Schwarzach wandern. Dort tauchen wir mit einem erfrischenden Fußbad ins klare Wasser ein – belebend, verbindend, kraftvoll.

Eine fließende Bodyart-Flow-Einheit vereint Bewegung und Atmung, bevor uns eine entspannte Klangreise in tiefe Ruhe und Regeneration führt.

Ein ganzheitlicher Tag für Körper, Geist und Seele – Zeit, um loszulassen und in deinen eigenen Flow zu kommen.

Im Anschluss Möglichkeit zur Einkehr auf der Schwarzachenalm. Bitte mitbringen: wettergerechte Kleidung & Schuhwerk, kleines Handtuch, eigene Matte,  Brotzeit und Getränk. Bei Schlechtwetter wird ein Ersatztermin angeboten.

Treffpunkt: Parkplatz Holzknechtmuseum Ruhpolding